Z aktualno misico Majo Cotič smo spregovorili o tem, kako skrbi za zdravje in katera je njena največja pregreha. Zaupala nam je tudi, da so šparglji tisti, ki jo najbolj sproščajo.
Bi zase rekli, da živite zdravo?
Ja, predvsem zadnje čase še bolj skrbim za svoje zdravje. Spijem ogromno količino vode, trudim se, da jem petkrat na dan, moja prehrana je eko, bio. Spat hodim ob določenih urah. Res se trudim, da živim zdravo, in počutim je super. Sem polna energije in moja koža je povsem drugačna.
Kateremu viru glede nasvetov za zdravje najbolj zaupate?
Še večkrat kot zdravniki so mi pomagali nasveti babice. Svetovala mi je na primer, da lahko menstrualne bolečine olajšam s tem, da tople roke položim na trebuh.
Je dandanes po vašem mnenju težko živeti zdravo? Zakaj?
Ja, menim, da je kar težko. Hiter tempo življenja, gensko spremenjena hrana – s tem se soočamo prav vsak dan.
Kaj radi počnete, čeprav veste, da to zdravju ne koristi ali morda celo škodi?
Rada imam čokolado in krompir. Vem, da se smešno sliši, a to sta moja greha. Sicer pa ju zlahka vključim v moj sicer zdravi način prehranjevanja. Ne pretiravam s količino in je rešeno.
Veliko govorimo o stresu. Kako se mu zoperstavljate vi?
Spet se boste lahko smejali, ampak meni najbolj pomaga nabiranje špargljev. Ob tem se zagotovo sprostim, letos pa sem jih nabrala že veliko kilogramov.
