Četudi si redno in temeljito umivate roke, se z njimi pogosto dotikate umazanih površin. Na prstih in dlaneh pristanejo mikroorganizmi, ki lahko ogrozijo vaše zdravje. Količina teh se še poveča, če nosite veliko nakita ali imate dolge nohte. Prav zato se določenih delov telesa nikakor ne bi smeli dotikati prepogosto. Poglejte, kateri naj ne bi bili v stiku z rokami.
Obraz
Dotikanje obraza s prsti in z rokami bi moralo biti strogo omejeno na umivanje, nanašanje krem in ličenje. Kadar se namreč dotikate umazanih površin in nato obraza, tvegate resne kožne okužbe ali vsaj povečate možnost za nastajanje trdovratnih mozoljev.
Ušesna školjka
Potiskanje prstov in drugih predmetov v uho ogroža zdravje ušesnega kanala. »Koža na teh predelih je izjemno tanka in dovzetna za vnetja,« opozarja ameriški otorinolaringolog John K. Niparko. Ta dodaja, da je srbenje v ušesih lahko posledica obolenj, ki zahtevajo zdravniško obravnavo in jih nikakor ne bi smeli blažiti s prsti, palčkami ali z drugimi priročnimi pripomočki.
Oči
Dotikanje oči je dovoljeno le, če vanje vstavljate kontaktne leče ali iz njih odstranjujete tujek. Pred tem si seveda temeljito umijte roke. Drugače te nimajo česa iskati v bližini našega organa vida. »Sicer boste kot posledico utrpeli rdeče oči in različna vnetja,« opozarja oftalmologinja Kimberly Cockerham. Če vas oči pogosto srbijo ali so izjemno suhe, poiščite pomoč pri strokovnjaku, ki bo znal rešiti težavo.
Ustna votlina
Nedavna britanska raziskava je pokazala, da ljudem prsti v usta romajo 20-krat pogosteje, kadar jim je v službi dolgčas. Da je tako početje zdravju škodljivo, pa so zapisali v publikaciji Journal of Applied Microbiology, kjer so z raziskavo dokazali, da se tretjina vseh telesnih okužb prenaša prav na omenjeni način.
Nosna votlina
Prenehajte po svojem nosu iskati zaklad. Osebe, ki to počnejo, imajo za 51 odstotkov večjo možnost za okužbo z bakterijo Staphylococcus aureus v primerjavi s tistimi, ki te navade nimajo, so leta 2006 zapisali v publikaciji Infection Control and Hospital Epidemiologi.
S. aureus ali zlata bakterija lahko pri človeku povzroči različne kožne okužbe ter tudi resnejše bolezni, kot sta pljučnica in meningitis.
Področje pod nohti
Strokovnjaki svetujejo, naj bodo nohti čim krajši. Koža pod njimi je namreč zelo občutljiva, področje za nohti pa predstavlja pravo zatočišče za različne bakterije. Tveganje za okužbe z njimi se poveča, če roževinaste ploščice niso negovane na primeren način in jih čistite z nohti drugih prstov ali z ostrimi predmeti.
Zadnjica
Brisanje s toaletnim papirjem po opravljeni potrebi in umivanje sta pri tem izvzeta, a to naj bi bila edina stika rok z zadnjico. »Zlasti na predelu okoli anusa se nahajajo številni mikrobi, ki predstavljajo resno nevarnost za zdravje,« opozarja dr. Jared W. Klein iz medicinskega centra Harborview. Po vsakem stiku rok s tem delom telesa je te treba zato temeljito umiti.
