Znižuje krvni tlak. Uravnava sladkor v krvi. Odganja stres in vzpostavlja psihofizično ravnovesje. Vse to in še več so pozitivne plati indijskega nauka, v katerem se dihalne vaje prepletajo s telesnimi položaji, asanami. Festivali, na katerih so v ospredju tečaji različic joge, rastejo kot gobe po dežju. Omenimo najpomembnejše.
1. Yoga Connects: Festival joge v Veliki Britaniji je zaživel lani, a so ga na portalih že izglasovali za najboljšega in najbolj priljubljenega. Prva ponovitev bo letos med 14. in 17. julijem pri mestecu Lutterworth v okraju Leicestershire, za vse tri dni festivala pa boste odšteli 432 evrov. Lahko se odločite za enodnevno vstopnico za 111 evrov, dva dneva pa vas bosta stala slabega tristotaka. Pridati velja, da vam ne bodo na voljo le različni tečaji joge, temveč boste lahko posnemali tudi gibe boksarjev, plesalcev in umetnikov na trapezu.
2. Groove Yoga Festival: Ob jogi najpogosteje pomislimo na Indijo. Če želite duhovno urjenje, s katerim dosežete notranje in telesno ravnovesje, združiti z morjem in zabavo, je festival joge v indijskem obmorskem mestu Goi kot nalašč za vas. Urjenje z vodstvom priznanih gurujev namreč dopolnjujejo koncerti, glasbene delavnice, zabave na plaži, učenje kirtana, to je meditativna oblika jogijskega petja. Za šest dni v vasici Ašijana med 5. in 10. decembrom boste odšteli 499 evrov oziroma še stotaka več, če se prijavite po prvem septembru. Omeniti velja, da se lahko odločite za hrvaško različico tega festivala, ki bo med 8. in 11. septembrom na otoku Hvaru, tam vas bo štiridnevna udeležba ob zgodnji prijavi do 15. junija stala 359 evrov, pozneje pa 40 evrov več.
3. Iowa Yoga Fest: Včasih so dobre stvari brezplačne in za udeležbo na prvem dnevu največjega tečaja joge na prostem v ameriški zvezni državi Iowa ne boste odšteli niti centa. Če pa si želite izkoristiti vse naslednje tečaje in delavnice konec avgusta, boste za tridnevno učenje plačali 264 evrov.
4. Mednarodni festival joge: Kot svetovna prestolnica joge, kamor se zgrinjajo jogiji, popotniki, iskalci resnice vsega sveta, vsekakor slovi indijsko mesto Rišikeš ob sveti reki Ganges. Letošnji festival je že končan, zato si v koledarju obkrožite november, ko začno zbirati prijave za prireditev v letu 2017.
5. BlissBeat Festival: Po festivalsko izkušnjo joge vam ni treba hoditi predaleč. V severozahodni italijanski regiji Piemont je v podeželsko lepoto kraja Sezzadio ujet glasbeno-jogijski festival, letos med 14. in 17. julijem, za kar pripravite 150 evrov oziroma petdesetaka za enodnevno izkušnjo. Omeniti velja, da so na festivalu začeli jogo vse bolj povezovati z borilnimi veščinami.
