Predvsem ne maram pretirano vaj, kjer se zgodi tipična izolacija trebušnih mišic, čeprav je super občutek, ko boli in peče ter ko vadeči čuti, kako se mišica krči in kako se vsi ti občutki povezujejo z učinkovitostjo vaje. Seveda se lahko prepustim občutkom in se strinjam s tem, da mišica, če jo čutimo, dela, vendar ni rečeno, da je vaja optimalno učinkovita. Mogoče je preveč izolacijska, česar pa ne maram, ker je moj cilj trening z večjo širino, kar funkcionalni trening zagotovo je, saj ima širino in funkcionalnost gibanja.
Vse o izvedbi in demonstraciji vaje si oglejte in preberite na Polet.si. 
