Mnogi se preko dneva večkrat okrepčajo s kavo ali zelenim čajem in prav ta navada jih lahko obvaruje pred možgansko kapjo, so prepričani japonski znanstveniki. Ti so izvedli raziskavo, v kateri je sodelovalo 83.000 prostovoljcev in na podlagi katere so ugotovili, da pitje zelenega čaja in kave resnično zmanjša verjetnost kapi.
Realni načrti
»Idealno bi bilo, da bi za zaščito pred možgansko kapjo ljudje spremenili življenjski slog. A ker bi bila zato večina primorana začeti jesti zdravo in pogosteje telovaditi, je le malo verjetno, da se bo to res zgodilo. Zato naj vsi, ki jim je pitje kave ali čaja že v navadi, to počno še naprej, drugi pa naj uvedejo drobne spremembe in naj napitka začno uživati vsak dan,« svetuje dr. Jošihiro Kokubo, vodja oddelka kardiologije iz državnega cerebralnega in kardiovaskularnega centra v Osaki.
Čaj ima prednost
Čeprav znanstveniki še niso natančno dognali, kako pijači delujeta preventivno, domnevajo, da so za te učinke zaslužne njune sestavine, ki preprečujejo zgoščevanje krvi in s tem zavirajo nastanek krvnih strdkov. Prednost ima sicer zeleni čaj, s kavo pa ne gre pretiravati. Dve skodelici dnevno sta za varovalne učinke povsem dovolj.
