V vročih poletnih mesecih je koža veliko bolj izpostavljena soncu, zato morate negi nameniti še več časa in pozornosti. Britanski kozmetični strokovnjak Nick Sinclair je ob tem dal pet nasvetov, ki naj se jih drži vsaka ženska, če želi skozi poletje ohraniti lepo polt in zdrav videz.
1. Zavedajte se moči sonca
Krema za sončenje naj bo vaša najboljša prijateljica vse poletje, ne samo takrat, ko se odpravite na plažo ali počitnice. Z njo se namažite tudi, ko greste le na potep po mestu, po nakupih ali v službo. Obvezna oprema naj bo tudi za kolesarje, ki so še bolj izpostavljeni sončnim žarkom. Zaščitni faktor naj bo vsaj 15. Na plaži pa se obvezno namažite s kremo z močnejšim faktorjem, s seboj vzemite še slamnik s širokimi krajci in sončna očala.
2. Razmislite o svojem življenjskem slogu
Uživate zdravo hrano? Jeste obroke, ki jih pripravite sami? Če redno uživate alkohol in prevelike količine sladkorja, se bo to hitro poznalo tudi na vašem počutju. Poleti sicer bolje skrbimo zase, jemo sezonsko sadje in zelenjavo, se ne prenajedamo in se že zaradi obiska plaže izogibamo sladkorju. Poskrbite, da bo tako vse leto.
3. Investirajte v prave izdelke
Kupite izdelke za nego obraza, ki so primerni za vašo kožo. Dobro se pozanimajte in sebi privoščite le najboljše. Preizkusite jih več, nato pa se odločite na podlagi ugotovitev in ne cene.
4. Čiščenje obraza naj postane rutina
Poskrbite za to, da si boste redno čistili obraz, to naj postane vaša navada. A ne govorimo le o jutranjem in večernem umivanju obraza, temveč tudi o čiščenju po rekreaciji, s čimer preprečite zapiranje por.
5. Hodite na preglede
Mnogi lepotni strokovnjaki pravijo, da bi morali za kožo skrbeti tako dobro kot za zobe in hoditi na redne preglede. Kozmetičarka vam bo tako vsakič znova povedala, v kakšnem stanju je vaša koža ter kakšno nego potrebuje. Priporočila vam bo tudi izdelke, ki bodo koristili vaši koži.
