FIT

Osebni trener o vadbi, s katero naredimo več škode kot koristi

Objavljeno 24. marec 2017 09.43 | Posodobljeno 24. marec 2017 10.14 | Piše: P. Pa.

Ustanovitelj studia Element Movements ima drugačen pogled na vadbo od večine trenerjev.

Ste kdaj pomislili, da lahko s treningi v fitnesu svojemu telesu naredite več škode kot koristi?

Denis Dokić je osebni trener, ki svoje stranke obravnava po principih koncepta Functional Patterns. »Sem prvi Slovenec, ki se je v Londonu izobraževal po tem sistemu neposredno pod vodstvom ustanovitelja Naudija Aguilarja. Poleg funkcionalnih treningov svoje delovanje širimo tudi na masažne tehnike, ki dobro dopolnjujejo treninge in so ključnega pomena pri vzpostavljanju miofascialnega ravnovesja.«
Deli s prijatelji