Oriana se strinja, da sta lepota in izogibanje stresu ključ do dobrega zdravja. Tako psihičnega kot fizičnega, takole pa zanju skrbi sama.
Bi zase rekli, da živite zdravo?
Rekla bi, da živim kar zdravo, a še zdaleč ne v tolikšni meri, da ne bi nikoli zbolela.
Koliko časa tedensko namenjate športu in rekreaciji?
Zamenjala sem avto za kolo in si s tem zagotovila boljšo prekrvitev, mišični tonus, bistre misli. Kolo uporabljam vsak dan, tudi pozimi. Z njim dnevno naredim najmanj pet kilometrov. Trenutno je to to. Res ni veliko, a zdi se mi pomembnejše vsak dan po malem nekaj narediti kot se potiti samo tri ure na teden.
Kateremu viru glede nasvetov za zdravje najbolj zaupate?
Rada poslušam izkušene ljudi, rada berem novice na internetu in komentarje na forumih, rada prisluhnem alternativnim zdravilcem, predvsem pa poslušam svoje telo.
Je dandanes po vašem mnenju težko živeti zdravo? Zakaj?
Mislim, da je težava samo v glavah. Informacije o zdravi prehrani in o zdravem načinu življenja so povsod dostopne. Treba je le narediti premik v razmišljanju, prav to pa je najtežje. Življenje namreč vodijo navade in to večkrat slabe.
Kaj radi počnete, čeprav veste, da to zdravju ne koristi ali morda celo škodi?
To, kar meni najbolj škodi, je pomanjkanje spanja. Prepogosto spim samo pet ur na dan, morda še to ne, in vem, da to res slabo vpliva na delovanje organizma.
Veliko govorimo o stresu. Kako se mu zoperstavljate vi?
Stresno življenje je po mojem mnenju bližnjica do zgodnje in boleče smrti. Sama sem ga iz življenja izbrisala po korakih. Najprej sem se znebila ljudi, ki so me izkoriščali ali me utrujali. Nato sem poiskala službo, v kateri lahko nudim svoje znanje, kar me izjemno izpolnjuje. Tretji korak je, da se poskušam osredotočiti na samo en velik opravek na dan in ne na sto, kot sem počela včasih. Veliko časa posvečam ljudem, ki jih imam rada, upočasnila sem svoj življenjski tempo. Ne hitim brezglavo in zavedam se svojih meja ter jih z nasmehom priznavam.
Kaj menite o današnjih trendih, ko vsi težijo k večni mladosti in se vse več žensk, pa tudi moških, panično boji gubic?
Sodobno življenje traja veliko dlje, kot včasih. Pri 45 smo šele na polovici ... Zakaj bi v naslednjih 45 let imeli gube? Negovanje svoje mladosti, telesa, estetike, sloga, interesov in zdravja je zame absolutno plemenito.
Kakšno je vaše mnenje o tako imenovanih superživilih? Zlasti eksotičnih? Se strinjate, da ljudje zaradi njih prevečkrat pozabimo, da superživila rastejo tudi na našem vrtu?
Kozarec pesinega, korenčkovega in jabolčnega soka je super superživilo.
Zimski čas je znan po neštetih kulinaričnih skušnjavah. Ali se jim upirate ali v zimskem času malce zrahljate zavore in posledice tega odpravljate spomladi?
Malce se seveda moram pregrešiti, če ne želim biti izključena iz dobre družbe (smeh). Skupaj je treba spiti kakšen kuhanček, poskusiti je treba mamin zavitek ali italijanske dobrote, ki jih pripravljata moj oče in brat. Brez tega resnično ne gre.
