Kako skrbite za svoje zdravje? Ste na kakšen običaj še posebno ponosni?
Za zdravje vsa naša družina skrbi s celotnim načinom življenja: veliko se gibljemo in jemo čim naravnejšo sezonsko hrano. Vsako noč si privoščim dovolj spanca, imam svojo kratko, a vsakodnevno jutranjo rutino, ki se ji nikoli ne odrečem, in pijem veliko vode.
Koliko časa dnevno (tedensko) namenite skrbi za zdravje?
Kadar mi čas dopušča, vsaj dvakrat ali trikrat tedensko obiščem center za fitnes. Vendar se ne potim na različnih napravah, ampak se udeležujem vódenih oblik vadbe. Ena od njih je tudi tako imenovani body pump. Prav tako se ukvarjam s sezonskimi športi. Če je le mogoče, si vsak dan privoščim vsaj uro sprehoda in se skušam kar največ gibati v naravi.
Kaj je pogosteje na vašem jedilniku: biološko pridelana hrana, morda zelenjava z lastnih gredic ali tista iz supermarketov?
V bistvu gre za kombinacijo vsega. Seveda najraje jemo nepredelano ekološko hrano, imamo svoj vrt, kjer raste sezonska zelenjava, tudi mama in oče s svojimi pridelki pogosto obogatita našo shrambo. Meso in mleko kupujem pri kmetih, z divjačino pa nas pogosti mož, ki je lovec. Žal pa je biohrana, ki je na voljo na policah trgovin, draga, zato se je seveda nemogoče izogniti tudi manj naravnim izdelkom iz supermarketov.
V sodobnem svetu se veliko govori o posledicah staranja in o tem, kako jim je mogoče ubežati. Vas morda že skrbijo posledice let, in če vas, kako jim skušate ubežati?
Leta pač prinesejo svoje in menim, da se jim ne da ubežati, različnim reklamam o čudodelnih kremah in postopkih za pomlajevanje pa ne verjamem. Nekaj časa sem se sicer borila s prekomerno pigmentacijo kože in preizkusila različne postopke, da bi se ji zoperstavila, a sem ugotovila, da ti niso ravno učinkoviti. Trenutno prav tako ne razmišljam o najrazličnejših lepotnih posegih, kajti ženske, ki z njimi pretiravajo, zame na pogled niso prav nič privlačne. A kdo ve, morda bom čez pet let razmišljala drugače …
Prisegate na kupljeno ali naravno kozmetiko?
Vsa moja dekorativna kozmetika – od pudrov do šmink in maskare – je čim naravnejša. Pri izbiri sem pozorna na sestavine, sicer pa posebne kreme za nego obraza ali telesa nimam. Se pa vsak dan vsa natrem s šentjanževim oljem, ki ga vsako leto izdelam sama.
Kateri nezdravi pregrehi se ne morete odreči?
Nisem ljubiteljica sladkega, tako da sladkarije niso moja šibka točka. Je pa te mogoče najti drugje: rada imam namreč slano, grenko in kislo. Tako bi med nezdrave pregrehe lahko uvrstila slani čips, grenko kavo in kislo vino. In še ena pregreha, ki pa ni tako velika, da bi se je morala sramovati: malo kadim. Eno do dve cigarete na dan, včasih še toliko ne. Torej ne gre za zasvojenost, ampak le za drobno razvado, ki pa je glede na to, koliko pokadijo drugi kadilci, nimam za pretirano škodljivo.
