Če se boste držali nasvetov trenerke, lahko svojo čvrsto poletno postavo ohranite vse leto.
Še en razlog za telovadbo.
Kolikokrat ste že obupali nad telovadbo in dieto? Velikokrat, kajne? Potrebujete le voljo, disciplino, pravi načrt in natančno začrtan cilj. Za večino teh stvari je potreben le premik v glavi, Mična pa vam lahko pomaga z načrtom.