Proces staranja se začne sredi dvajsetih let. Tedaj se upočasni proizvodnja kolagena, elastin pa izgubi sposobnost vračanja kože v prvotno obliko. Čeprav je hitrost tega procesa odvisna od vsakega posameznika, so začetni znaki pri vseh enaki: sprva tanke gube, tanjša in porozna polt ter izguba podkožne maščobe. Posledice so izpit, utrujen videz ter povešena, suha in razdražena polt.
Boljše preprečiti
Če si želite, da bi koža čim dlje ostala gladka, ji zagotovite dovolj kisika in vode. Ob tem izbirajte zdrava živila, uživajte raznoliko hrano, končni rezultat pa bo zdrava koža. Kakovost polti je namreč ob pomanjkanju ključnih vitaminov in mineralov občutno slabša.
Meta, rman in žajbelj
Za zmanjšanje gub se poleg prave prehrane in zadostne hidracije priporoča uporaba nekaterih rastlin. Na prvem mestu med njimi sta rman, ki koži vrača svežino, in meta, ki pomirja razdraženo polt. Nanjo blagodejno deluje tudi žajbelj, ta zaradi antioksidativnega delovanja koži vrača mladosten videz. Iz vseh si lahko pripravite čaj, ki ga uživate sveže pripravljenega večkrat na dan, z ohlajenim pa lahko nadomestite tonik za nego obraza.
Kaj pa gabez?
Gabez je razširjen po vsej Evropi, vsebuje pa rastlinski hormona avksin, ki zlahka ustvarja novo tkivo in zato pripomore k obnovi povrhnjice, alantoin. Ta je glavna sestavina korena in pospešuje regeneracijo tkiv. Vendar pozor! Gabez je primeren le v obliki mazil, namenjenih za zunanjo nego. Raziskave so namreč pokazale, da je ob pretiranem uživanju škodljiv za jetra, dedno zasnovo in da deluje celo rakotvorno.
