Hranljiv in zdrav medobrok oziroma malica telesu ne zagotovi samo potrebne energije, ampak spodbuja tudi presnovo in zmanjša dnevno količino zaužitih kalorij. Seveda to ne velja za nezdrave prigrizke, peciva iz bližnje pekarne in slaščice.
Ker pa za hranljivo malico najbrž pogosto nimate časa, si oglejte nekaj idej za medobrok, ki bo vaše telo navdal s pravimi snovmi, mu pomagal zdržati do naslednjega obroka, ne bo pa ga obremenil s praznimi kalorijami.
