V strokovni reviji Nutrition Journal je bilo pred nedavnim objavljeno poročilo raziskave, ki dokazuje, da vitamin D in kalcij lahko pripomoreta k hitrejši izgubi kilogramov.
Med dieto, pri kateri so prostovoljci zaužili 500 kalorij manj kot sicer, je bila prehrana prve skupine sodelujočih obogatena z dodatki vitamina D in kalcija. Dnevni odmerek vitamina D je znašal 125 IU (mednarodne enote), kalcija pa 600 mg. Novega načina prehranjevanja so se držali 12 tednov. V tem obdobju so izgubili kar 55,6 odstotka več maščobnega tkiva kot sodelujoči v primerjalni skupini. Ti so sicer uživali enako prehrano, le brez dodatkov. Seveda se je pri prvih hitreje nižala tudi telesna masa: v povprečju so izgubili kilogram več.
Najpomembnejše pri vsem pa je, da so prostovoljci iz prve skupine pospešeno izgubljali maščobno tkivo na področju trebuha, prav to je namreč pogost vzrok za pojav različnih kroničnih obolenj.
