NE LE IZGOVOR

Menopavza kriva za slab spomin

Objavljeno 25. oktober 2013 09.00 | Posodobljeno 25. oktober 2013 09.00 | Piše: M. F.

Koncentracija in sposobnost pomnjenja sta lahko zaradi hormonskih sprememb v menopavzi manjši kar za 40 odstotkov.

Vsaka četrta ima v menopavzi velike težave s spominom in koncentracijo.

Ženske v menopavzi neredko potožijo, da so nenadoma postale pozabljive in raztresene, znanstveniki pa so dokazali, da to niso zgolj prazni izgovori. Približno 25 odstotkov jih ima namreč v tem obdobju velike težave s spominom in koncentracijo, so po poročanju Daily Maila ugotovili strokovnjaki na mednarodni konferenci za reproduktivno zdravje.

Analiza več različnih raziskav je pokazala, da sta spomin in koncentracija v méni lahko kar za 40 odstotkov nižja kot pred njo in po njej, zato imajo ženske težave celo pri opravljanju vsakodnevnih poslovnih in hišnih opravil.

Krivi so hormoni

»Padec količine estrogena je v kombinaciji z nespečnostjo, ki je posledica nočnih vročinskih valov, najpogostejši vzrok za težave s spominom in za zmanjšane kognitivne sposobnosti,« je izjavila profesorica Martha Hickey z univerze Melbourne.

Tudi mlajše niso izvzete

Dodala je še, da mnoge raziskave dokazujejo, da sposobnost pomnjenja in koncentracije nihata tudi pri mlajših ženskah, in sicer glede na obdobja v menstrualnem ciklusu – kognitivne sposobnosti so pri njih na najvišjem nivoju v dnevih tik pred ovulacijo. 

Deli s prijatelji