V vsaki žlički se skrivajo vitamini, ki nam lahko pomagajo v spomladanskih tednih, ko so na pohodu prehladi. Nekateri si z njim sladkajo celo kavo. Dodatek medu v kozmetiki pa pripomore, da je koža mehka in voljna. Med vsebuje vse, kar telo in koža potrebujeta. Že stoletja je znan po zdravilnih in hranljivih učinkovinah in zato vse bolj nepogrešljiv tudi pri lepotnih obredih.
V kozmetiki ga uporabljajo zaradi pomirjajočega delovanja ter blagih protivnetnih učinkov in za nego izsušene kože. Pomaga namreč zadrževati vlago v njej in jo dela mehko in prožno, poleg tega pa je zelo zdrav za uživanje. Med je tako rekoč naravni balzam. In pomlad je ravno pravšnji čas zanj. Privoščimo si ga na polno in počutje bo kot na medenih tednih!
Med jutrom in večerom
Poleg jutranjega uživanja maslenih kruhkov s slastnim medom ali kot sladilo v popoldanskem čaju ob petih je zelo zdravilen in varuje kožo pred izsušitvijo, zato ga uporabljajo kot sestavino v številnih kozmetičnih izdelkih in kremah. Mnogim pa žlička medu, kot rečeno v uvodu, prija tudi v jutranji kavici namesto sladkorja.
Najdemo ga torej v različnih izdelkih za nego telesa, nekatere pa si lahko pripravimo kar v domači kuhinji. Nepogrešljiv je v kozmetičnih pripravkih, kot so maske, pomade, pilingi. V rumenjak (za suho kožo) ali beljak (za mastno) vmešamo žličko medu, žličko mandljevega ali avokadovega olja (za suho) ali olivnega oziroma jojobinega (za mastno in mešano kožo). Lahko dodamo kapljico limone ali dve. Masko nanesemo na obraz, predel okoli oči in ust izpustimo. Po 30 minutah jo izmijemo s toplim kamiličnim čajem ali mlačno mešanico mleka z vodo.
Obrazna maska blaži vnetja in alergije na koži, hkrati pa ji povrne prožnost. Prijetna in zdravilna kopel z medom je priporočljiva za stresne in psihično obremenilne dneve, ki so na pomlad dokaj pogosti. Za mehko kožo s prijetnim sladkim vonjem napolnimo kad s toplo vodo, dodajmo pol skodelice medu in se prepustimo neskončnemu sladkemu razvajanju.
Kostanjev med uporabljamo pri ranah, v kozmetiki, za pospeševanje prebave, boljše delovanje jeter in pri kroničnih vnetjih želodca. Pripravki iz surovih plodov pomagajo tudi pri težavah s krčnimi žilami.
Namig: Medene maske nahranijo kožo, jo navlažijo, gladijo in zavirajo nastanek prvih gubic, v pravi kombinaciji pa so primerne tako za suho kot mastno kožo.
Bogate lastnosti
Pri nas so najbolj priljubljeni in poznani cvetlični, akacijev, žajbljev, gozdni, kostanjev, lipov, smrekov, češnjev, hrastov, javorjev in timijanov med. Temne sorte vsebujejo celo do osemkrat več rudninskih snovi kot svetlejše. S staranjem se strjuje in najprej postane kašast, ko je delno ali povsem trd, pa pravimo, da kristalizira. V takem stanju ga lahko hranimo več let, pri čemer se njegove lastnosti ne spremenijo. Stopimo ga tako, da kozarec postavimo v vročo vodo in mešamo. Je bogato energijsko hranilo, vsebuje vitamine, minerale, encime, antioksidante. Še posebno ga svetujejo pri slabokrvnosti, nezadostni prehranjenosti, v nosečnosti, v stanjih hude fizične obremenitve, pri zmanjšani odpornosti imunskega sistema, v starosti in pri okrevanju po bolezni. Umirja razdraženo kožo in se veliko uporablja pri izdelavi mil, šamponov, losjonov, krem, lepotilnih mask.
Koristen je tudi za lepe nohte. Proti njihovemu cepljenju pomaga zmes, za katero potrebujemo žlico medu in limonov sok. Zvečer pred spanjem vsak noht zmasiramo z mešanico in pustimo 20 minut. Po enem tednu bo učinek več kot zadovoljiv.
Namig: Medena maska podari celotnemu telesu čudovit sijaj, kožo navlaži in naredi gladko. Obenem pospeši prekrvitev. Med postopoma nanesemo neposredno na kožo in ga s prsti nekoliko razmažemo, dokler se ne posuši. Med postane lepljiv in jo bo rahlo zategnil. Pustimo pet minut in ga speremo s toplo vodo. Počutili se bomo kot prerojeni.
