Tokrat smo o skrbi za zdravje poklepetali kar z dvema znancema naše estrade. Marjetka in Aleš Vovk (Raay), bolj znana po imenom Maraaya, sta nam o tem zaupala tole.
Bi zase rekli, da živite zdravo?
Marjetka: Odvisno od obdobja. Nekaj časa na leto sva zelo pridna, nekaj časa pa tudi ne … Čeprav mislim, da sva za svoja leta kar dobro osveščena o zdravju prehrani.
Koliko časa tedensko posvečate športu in rekreaciji?
Raay: Bolj malo oziroma nič.
Marjetka: Kadar želim narediti nekaj, obiščem enega od centrov za oblikovanje telesa, ker menim, da mi zagotavlja najbolj optimalno vadbo, ki prinese super rezultate.
Kateremu viru glede nasvetov za zdravje najbolj zaupate?
Marjetka: Sebi, treba je poslušati svoje telo. Ko pa kdo zboli, se poslužujeva tako uradne medicine kot alternative.
Je dandanes po vašem mnenju težko živeti zdravo? Zakaj?
Raay: Seveda je. Predvsem, ker nas čas priganja. Tudi babice še hodijo v službo, tako da bolj malo vrtičkajo.
Marjetka: Naslednje leto bo bolje. Nameravava namreč urediti domači vrt. Predvsem zaradi vzgoje otrok, da vidijo, kako raste zelenjava.
Kaj radi počnete, čeprav veste, da to zdravju ne koristi ali morda celo škodi?
Marjetka: Rada si privoščim kakšno pico in pivo.
Raay: Absolutno preveč časa preživim ob elektronskih napravah.
Veliko govorimo o stresu. Kako se mu zoperstavljate vi?
Marjetka: Na srečo v življenju počneva stvari, ki jih delava z ljubeznijo. Tako nama je stres, vsaj poklicni, v veliki meri prihranjen. Tudi zdravje nama za zdaj dobro služi, nimamo se kaj pritoževati. Je pa nedvomno narava tista, ki zbistri duha.
Kaj menite o današnjih trendih, ko vsi težijo k večni mladosti in se vse več žensk, pa tudi moških, panično boji gubic?
Marjetka: Bolno! Leta prinesejo spremembe in prav je tako. Če je število gubic sorazmerno z osebno rastjo, potem smo na pravi poti.
Kakšno je vaše mnenje o tako imenovanih superživilih, zlasti eksotičnih? Se strinjate, da ljudje zaradi njih prevečkrat pozabimo, da superživila rastejo tudi na našem vrtu?
Raay: V smutije rada dodava tudi superživila. Ne obremenjujeva se s tem, s katerega konca sveta prihajajo.
Končno je tu poletje, čas ko pokažemo malce več telesa. Sta se na najtoplejši letni čas kaj posebej pripravljala?
Marjetka: Že spomladi pojemo veliko več sveže zelenjave kot, denimo, pozimi, zvečer velikokrat pojeva skledo solate. Se trudiva!
Raay: Huh, na dieti in ne na dieti sem že vse življenje… Rad jem in se mi to tudi pozna, zato kar večkrat na leto »skočim« na kakšno dieto.
