Je lepa, uspešna, mladostna in zato mnogim pripadnicam nežnejšega spola za zgled. Če ste med njimi tudi vi, poglejte, kako Jennifer Lopez skrbi za svoj brezhibni videz in dobro počutje. Skrivnost je v obroku, ki ga nikoli ne izpusti: zajtrku. Res pa je, da se njen malce razlikuje od običajnega. Gre namreč za kozarec napitka, ki vsebuje ogromno vitaminov in mineralov.
»Vedela sem, da mi hrana, ki jo jem, ne zagotavlja dovolj energije. In odločila sem se preizkusiti nekaj drugačnega,« je povedala Jennifer. Napitek, brez katerega nikoli ne začne dneva, je prepoln vlaknin, maščob omega 3 in beljakovin, pripravi pa ga iz naslednjih sestavin:
- ene pesti sveže špinače,
- ene zmrznjene banane,
- ene skodelice riževega mleka,
- dveh žlic mandljevega masla,
- žlice beljakovinskega praška.
Vse sestavine strese v sesekljalnik in meša, dokler iz njih ne nastane homogena zmes. Napitek si tudi sami privoščite za zajtrk, lahko pa ga uživate tudi med obroki.
