Vse več posameznikov za uklanjanje depresije uporablja farmacevtska sredstva. Ta res morda pomagajo, žal pa imajo tudi pisano paleto stranskih učinkov, kot so nespečnost, slabost, utrujenost ter celo izguba spomina in samomorilska nagnjenja. Prav zaradi teh so strokovnjaki iz medicinskega univerzitetnega centra Baylor v Dallasu pod drobnogled vzeli naravno alternativo za zdravljenje depresije – začimbo, imenovano kurkuma.
Ponekod že priznana
Kurkuma izhaja iz iste rastlinske družine kot ingver. Njen prah je znan po svoji uporabi v indijski kuhinji. Aktivna substanca v njej je kurkumin, ki ima več zdravilnih lastnosti. Deluje protivnetno, protioksidativno, protitumorno, protibakterijsko in protivirusno. V Indiji se kurkuma že tisočletja uporablja kot zdravilo za težave z želodcem in jetri. Kot raztopina tudi za zdravljenje ran, saj deluje kot razkužilo. Po novem pa se je pokazalo, da lahko učinkovito premaguje tudi depresijo.
Optimistični rezultati
Med potekom prej omenjene raziskave so znanstveniki opazovali tri skupine, v katere so razdelili 60 posameznikov. Ena od skupin je uživala kurkumo vsak dan, druga je prejemala generično različico prozaca, zadnja pa kombinacijo obojega. »Posamezniki so v roku šestih tednov zaužili 500 miligramov kurkume na dan. V tem obdobju se je ta začimba izkazala enako učinkovita kot standardno zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje depresije,« je povedal v raziskavi sodelujoči znanstvenik Ajay Goel. In kar je pri tem najpomembnejše: nima stranskih učinkov.
Kljub spodbudnim izsledkom pa strokovnjaki opozarjajo, da je pred eksperimentiranjem z omenjeno rastlino priporočljiv posvet z zdravnikom.
