Ne čakajte na neznosen mraz, kožo nahranite že pred prihodom neusmiljeno nizkih temperatur. Dehidrirana in poškodovana koža se ne more braniti pred nasilnimi zunanjimi vplivi, kot so ogrevani prostori, umetna razsvetljava, veter in mrzel zimski zrak, zato poskrbimo za ustrezno in pravočasno pripravo.
Negovalne maske si lahko pripravimo sami, pri tem upoštevamo eno samo načelo: na kožo gre lahko samo tisto, kar gre tudi v želodec. Ustrezne sestavine lahko največkrat poiščemo v prodajalni z živili ali na tržnici, verjetno pa se jih večina že skriva v vaši kuhinji.
Pa poglejmo. Med in propolis delujeta protivnetno, protivirusno, povrhu pa odlično vlažita kožo in pomagata pri njeni regeneraciji. Kokosovo olje in aloe vera sta odlična za vlaženje kože, kdor je v zrelih letih, pa naj raje poseže po avokadovem olju. Banana pomirja kožo in jo mehča, za hranljivost v masko dodamo še oves. Pred strupi varuje kakav v prahu, ki se bojuje proti prostim radikalom, preprečuje staranje in spodbuja cirkulacijo. Kombinacij negovalnih mask je resnično veliko, dodajamo pa jim lahko še morsko sol in različna eterična olja; kdor želi, lahko recepture preizkusi tudi na laseh, predvsem v predelu konic jim privoščimo nežno oljno masažo.
Zdravo kožo razvajamo tudi od znotraj, zato ne pozabimo na zadosten vnos tekočine, predvsem vode in zeliščnih čajev, ter svežih živil, čeprav nas žeja v mrzlih mesecih redkeje priganja; in ne pozabimo, da je le čisto telo lahko lepo, zato poskrbimo za ustrezno prebavo.
