Če prisegate na negovalne, hranilne in lepotilne izdelke iz domače kuhinje, imamo za vas nekaj receptov, ki vam bodo pri negi rok, obraza, las in celotnega telesa nedvomno prišli prav.
Limona za roke
Za hitrejšo obnovo kože na rokah je dovolj, da jim enkrat tedensko privoščite luščilo. Pripravite ga iz sladkorja in soka limone. Ta je bogat z vitaminom C, ki zagotavlja koži enakomerno barvo, sadna kislina iz kislega sadeža pa učinkovito odstranjuje odmrle celice. V posodo iztisnite limonin sok, dodajte mu skodelico belega sladkorja, pol skodelice olivnega olja ali olja grozdnih pešk ter dve do tri žličke medu. Z dobljeno zmesjo natrite roke in jih izperite z mlačno vodo. Po negi nanje nanesite vlažilno kremo.
Kumarična maska za obraz
V sesekljalniku zmešajte polovico olupljene kumare in žličko mandljevega masla. Dobljeno zmes nanesite na obraz in vrat. Oči si pokrijte z rezinami kumaric. Po 10 minutah obraz umijte z mlačno vodo. Kumare so bogate z vitaminom C in kofeinsko kislino, ki preprečuje zadrževanje vode, zato rezine pomagajo pri zatečenih očeh in podočnjakih. Maska je primerna tudi za nego kože z dermatitisom, veliko vitamina E pa zavira njeno staranje.
Kivi in avokado za lepe lase
Stepite dva beljaka, dodajte dve žlički jogurta, dve žlički zmečkanega avokada, žličko zmečkanega kivija, dve in pol žlički medu ter od pet do osem kapljic eteričnega olja rožmarina. Sestavine dobro premešajte, nanesite jih na lase in počakajte 20 minut, potem pa masko odstranite s hladno vodo. Kivi in avokado lase nahranita in preprečujeta njihovo izsušitev, saj jih globinsko navlažita, jogurt pa pospešuje rast las.
Luščilo za obraz
V posodo stresite dve žlici koruzne moke in ji dodajte stepen beljak. Zmes s krožnimi gibi nanesite na obraz, utrite jo v kožo in počakajte 10 minut. Luščilo temeljito očisti kožo – sperite ga s hladno vodo, ki bo zmanjšala pore.
Sladkor za celotno telo
V posodo zlijte skodelico olivnega olja, dodajte pol skodelice rjavega sladkorja, po želji lahko tudi nekaj kapljic priljubljenega eteričnega olja. Mešanico s krožnimi gibi po prhanju utrite v celotno telo. Ne masirajte se več kot minuto, da ne bi izzvali draženja. Nato se oprhajte z mlačno vodo. Olivno olje kožo nahrani, masaža pa spodbudi krvni pretok.
Sproščajoča kopel
Zmešajte tri žlice morske soli, pol skodelice jedilne sode in nekaj kapljic eteričnega olja po svoji izbiri. Olje limone osveži, jasminovo in sivkino pa pomirjata. Sestavine dodajte vodi v kadi in se sproščajte vsaj pol ure. Voda naj ne bo prevroča, saj takšna izsuši kožo. Sol sprošča mišice in spodbudi krvni pretok, jedilna soda pa uravnava naravni pH kože.
