Če neprestano kihate, imate neizmerno željo po sladkem ali če ste vedno utrujeni, ste najbrž eden od resnih kandidatov za jesensko razstrupljanje. Poglejte, s katerimi znaki telo še opozarja, da je v njem nakopičenih preveč strupenih snovi in da potrebuje dobro očiščevalno dieto.
Alergije
Če se tudi pri vas v jeseni okrepijo simptomi alergij, vzrokov za to morda ne gre iskati zgolj v cvetnem prahu, ki draži grlo in nos, pač pa vaše telo kliče po razstrupitvi, ki bo neprijetne posledice alergij omilila na najmanjšo mogočo mero.
Muči vas nespečnost
Če imate težave s spanjem in ste zato vedno utrujeni, je velika verjetnost, da so vaša jetra preobremenjena in zaradi pospešenega delovanja ovirajo nočni počitek. Največji telesni filter torej potrebuje pomoč, zagotovite pa mu jo lahko z detoksikacijo vsega organizma.
Želite si le sladko
Cilj kakovostnega razstrupljanja ni le odstranjevanje slabih snovi iz telesa, pač pa tudi premagovanje želje po živilih, ki zdravju niso prijazna. Med njimi je na prvem mestu sladkor. Če se mu zadnje čase nikakor ne morete upreti, se poslužite preproste zvijače: vedno, ko vam zadiši nekaj sladkega, popijte kozarec vode s tremi žličkami jabolčnega kosa. Napitek ublaži potrebo po sladkorju in hkrati pospešuje izločanje strupov iz organizma.
Osip
Videz kože je eden najbolj zgovornih znakov dogajanja v telesu. Če je pokrita s srbečimi pikicami, se organizem bori z vnetjem. To je običajno povezano z nezdravo prehrano, ki jo uživate vsak dan. Vsaj za nekaj dni se ji odpovejte, telo pa dodatno prečistite z naravnimi zeliščnimi čaji, ki pospešujejo detoksikacijo.
PMS
Če vas vsak mesec muči močan pred menstrualni sindrom, ste zagotovo ena od izvrstnih kandidatk za čiščenje telesa. Ta lahko njegove simptome zmanjša kar za polovico.
