KAJENJE

Kako so cigarete odvrgli Ashton, Obama, Gisele …

Objavljeno 02. oktober 2013 11.00 | Posodobljeno 02. oktober 2013 11.00 | Piše: Da. M.

Kajenje škoduje zdravju. Tega se zavedajo tudi svetovne zvezde.

Igralka Katherine Heigl.

Med slavnimi zvezdniki, ki so s svojim delom vzorniki številnim mladostnikom, so tudi strastni kadilci. Nekaterim je že uspelo premagati nezdravo odvisnost. Preberite, kako.

»Bil sem strasten kadilec in prepričan, da ne bom nikoli nehal. Ko sem dobil v dar knjigo z nasveti za prenehanje kajenja, sem se zavedel, da je čas za konec odvisnosti,« je v šovu Jaya Lena povedal Ashton Kutcher. Dodal je še, da mu je odvajanje uspelo že v prvo, najprej pa se je znebil vseh cigaret. Ashton je prepričan, da je to preprostejše od postopnega zmanjševanja števila pokajenih cigaret.

Raje meso kot uničena pljuča

Od svojih najstniških let je kadila najbolj plačana manekenka Gisele Bündchen. Priznala je, da je bil to njen način boja proti stresu. Leta 2003 se je odločila, da preneha, saj je čedalje bolj kašljala. »Ko sem prenehala, sem se takoj zredila za sedem kilogramov, teh pa se nisem nikoli znebila. A raje imam nekaj več mesa kot uničena pljuča,« pravi Gisele.

Baracku Obami je najbolj pomagala žena Michelle, ta mu je namreč ob prvi kandidaturi za predsednika ZDA postavila ultimat – da mu bo ob kandidaturi dala vso podporo, a le če preneha kaditi. Za premagovanje nikotinske krize je uporabljal nikotinske žvečilke, te mu menda občasno pomagajo še danes. Sam se ima za 95-odstotno ozdravljenega oziroma odvajenega kadilca, priznava pa, da ga še vedno napade želja po kajenju, a se boji razočarati svojo soprogo.

Otroci za spodbudo

Igralka Katherine Heigl se je cigaretam najprej odpovedala tako, da jih je nadomestila z elektronskimi, po letu kajenja alternative, za katero še zdaj ne ve, ali je res bolj zdrava,imagepa je povsem prenehala kaditi. Danes pravi, da je svež zrak največje darilo njeni hčerki, posvojenki iz Južne Koreje. 

Oče štirih deklic Matt Damon je prenehal kaditi, saj ni želel biti slab vzor svojim hčerkam. Zadnjo cigareto je pokadil leta 2004, ob koncu snemanja Oceanovih 12. Pri premagovanju krize mu je najbolj pomagala hipnoza. Ta je pri odvajanju pomagala tudi Drew Barrymore.

Charlize pokadila tri škatlice na dan

Jon Hamm, ki igra v seriji Oglaševalci, kjer se kadi cigareta za cigareto, je v svojem zasebnem življenju že od 24. leta nekadilec, k zadnji cigareti pa ga je prepričala družinska diagnoza – sorodniki z rakom na pljučih.

»Bila sem skrajno hud odvisnik, pokadila sem po tri škatlice na dan,« je povedala Charlize Theron, ki je mislila, da bo z zdravo prehrano in gibanjem zmanjšala negativne učinke nikotina. Prenehala je leta 2011, priznava pa, da je cigarete sprva nadomestila s hrano.

Čeprav je Gwyneth Paltrow oglaševalka zdravega načina življenja, pa ne more brez ene cigarete na teden. Priznava, da je cigareta, ki si jo privošči ob sobotah zvečer, edini način, da sicer ne kadi. Paltrowova je priznala, da je bila nekoč tako zelo odvisna, da je kadila celo tedaj, ko se je njen oče boril z rakom na grlu.

Deli s prijatelji