Kako negujete oči?

Nasvetov o negi obraza resnično ne manjka, toda občutno premalo pozornosti namenjamo vekam in predelu okoli oči. Prav tam se namreč pokažejo prvi in ključni znaki staranja, zato bi se morali dodobra podučiti o ustrezni negi, opozarjajo strokovnjaki.

Koža okoli oči je zelo tanka in občutljiva, zato hitro izgubi elastičnost, kar povzroča nastanek gub. Tam zelo rada zastaja tudi voda, kar prinaša zatekanje vek, zato je morda pri tistih, pri katerih so te težave očitne, smiselno izogibanje soli v prehrani. Vsekakor pa se nega predela okoli oči začne že kmalu po tridesetem letu. Strokovnjaki poudarjajo, da je za kožo okoli oči najboljše zdravilo zadosten in kakovosten spanec, poleg tega pa je priporočljiva telovadba vek: oko zapremo in s prstom pritiskamo veko k trepalnicam, obenem pa poskušamo odpreti oko. Smiselno je tudi umivanje z mrzlo vodo, vendar z blagim curkom. Kožo vedno negujemo z mastno kremo, ki jo vtiramo nežno in krožno, priporočljiva je še redna nega z ohlajenim kamiličnim čajem.

Ste vedeli, da povešene spodnje veke pogosto povzroča zaprtje? Če so oči videti otečene in zabuhle, je torej lahko kriva neustrezna prehrana, zato strokovnjaki priporočajo lahka živila, predvsem veliko sadja in zelenjave, izogibati pa se velja močni kavi, pravemu čaju in alkoholu.