MIČNA

Kako med prazniki poskrbeti zase

Objavljeno 22. december 2017 08.35 | Posodobljeno 21. december 2017 17.19 | Piše: M. F.

Da zaradi virusov, izčrpanosti ali dobre hrane ne bi obležali.

Ne glede na to, kako radi imate praznike, ki so pred nami, so prav priprave nanje in samo praznovanje tisti, ob katerih neredko začutite, da vam zadeve uhajajo iz rok, zato nase izvajate preveč pritiska, kar vodi v izčrpanost ali celo bolezen. A ni treba, da je tako.

Poglejte, kako tudi v dneh, ki veljajo za najbolj vesele v letu, ohraniti zdravega duha v zdravem telesu. 

Deli s prijatelji