Limona, črni poper in morska sol so v vsaki kuhinji. Zagotovo jih uporabljate vsak dan, vendar pa morda ne veste, da premorejo pravo zdravilno moč. Razkrivamo sedem tegob, pri katerih vam lahko pomagajo. Sami ali v kombinaciji.
Blažijo želodčne težave
V kozarcu mlačne vode zmešajte žlico soka limone ter žličko mletega popra. Počasi popijte. Slabost v želodcu bo takoj minila.
Pomirijo vneto grlo
Bolečine v grlu lahko premagate z žlico soka limone, s polovico žličke črnega popra in žličko morske soli. Vse skupaj zmešajte v decilitru tople vode, mešanico nekajkrat na dan grgrajte ter tako pozdravite vneto grlo in ublažite kašelj.
Odmašijo nos
Zmešajte enako količino popra, kumine in semen kardamoma ter jih v terilniku zmečkajte v prah. Počasi ga vdihnite. Odprle se vam bodo vse dihalne poti.
Olajšajo astmo
V liter vrele vode stresite deset zrn popra, pet nageljnovih žbic oziroma klinčkov ter 15 listkov sveže bazilike. Pustite vreti 15 minut, precedite, pohladite in dodajte dve žlici medu ter dobro premešajte. Sirup prelijte v steklenico s pokrovčkom. Vsak dan popijte pol kozarčka, preostanek hranite v hladilniku. Mešanica olajša težave z astmo.
Ustavijo krvavenje iz nosa
Malce soka limone kanite na košček vate in z njim zaprite nosnico. Glavo nagnite naprej, da kri ne bi stekla v grlo. V nekaj trenutkih se bo krvavenje ustavilo.
Preženejo zobobol
Zmešajte žlico mletega popra in nekaj kapljic eteričnega olja klinčkov ter z mešanico natrite boleči zob. Pri zobobolu pomaga tudi izpiranje ust s slano vodo.
Pomagajo do vitke linije
V kozarcu tople vode zmešajte četrtino žličke mletega popra, dve žlici soka limone in žlico medu. Popijte zjutraj in pospešite metabolizem ter s tem hujšanje. Kombinacija ne vpliva le na vitko linijo, pač pa tudi na splošno zdravje. Seveda v pozitivnem smislu.
