Vrasel noht na prstu noge je izjemno boleča in neprijetna nadloga, vsaj enkrat v življenju pa prizadene kar vsako peto osebo. Največkrat je posledica preozke obutve ter nepravilnega striženja nohtov. Razkrivamo, kako ga lahko pozdravite v zgolj nekaj korakih.
- Vse, kar potrebujete za urejanje nohtov, položite na doseg roke: škarjice, pilico, pinceto, sterilno iglo in bombažno vato.
- Stopalo z bolečim nohtom najprej namočite v vroči vodi. Bolj kot bo vroča, bolje bo. Držite v njej stopalo vsaj petnajst minut. Tako boste zmehčali noht in preprečili morebitne okužbe na njegovem področju.
- Po kopeli stopalo dodobra posušite in noht ravno prirežite. Zaobljeni nohti na nogah so najpogosteje krivi za njihovo vraščanje.
- S sterilno iglo in pinceto noht dvignite iz mesa, v katerega se je vrasel. Pri tem bodite previdni in ne vlecite premočno. Ko ga dvignete nad kožo, pod njega položite košček vate in cel prst zavite s povojem.
- Naj vaše noge dihajo. Kadar ni potrebno, zlasti doma, ne nosite težke obutve in nogavic.
- Redno preverjajte noht, vsaj enkrat na dan zamenjajte vato pod njim. Če menite, da se vam je vnel in je prst zato postal izrazito rdeče ali modre barve, takoj obiščite zdravnika. Sicer pa lahko na tak način težavo z vraslim nohtom rešite v nekaj tednih.
Dodaten nasvet
Vnetje ob vraslem nohtu je mogoče preprečiti tako, da na poškodovan noht položite rezino limone, jo pritrdite s povojem in pustite čez noč. Limonova kislina namreč uspešno preprečuje okužbe.
