Hišni ljubljenčki, zlasti psi in mačke, nam ne izboljšajo zgolj vsakdanjika, ampak tudi naše zdravje. Več raziskav je dokazalo, da imajo številne prednosti tako za duševno kot za fizično, vi pa si poglejte pet najizrazitejših.
Več gibanja
Ljudje, ki imajo psa, se gibajo več kot tisti, ki ga nimajo. Redni sprehodi v vsakem vremenu zagotavljajo boljšo telesno pripravljenost in seveda pripomorejo k vzdrževanju primerne telesne mase.
Manj stresa
Hišni ljubljenčki na stres vplivajo na več načinov: znano je, da gibanje na svežem zraku prežene napetost in turobne misli, hkrati pa božanje dlake sprošča, ob čemer temne misli povem izginejo. To pa še ni vse: ena od britanskih raziskav o vplivu kosmatincev na zdravje je dokazala tudi, da se njihovi lastniki bolje znajdejo v kritičnih in stresnih situacijah.
Bolj zdravo srce
Dokazano je, da sobivanje s psi ali mačkami zmanjšuje verjetnost srčno-žilnih bolezni, prav tako pa imajo lastniki kosmatih prijateljev večje možnosti okrevanja po srčni kapi.
Bolj odporni proti alergijam
Ljudje, ki so od malih nog izpostavljeni pasji ali mačji dlaki, imajo pozneje v življenju manj možnosti, da bi oboleli za katero od alergij.
Bolj družabni
Sprehajanje psa ne pripomore zgolj k telesni kondiciji, temveč zagotavlja veliko možnosti za ohranjanje ali sklepanja novih poznanstev, za pogovore s prijatelji, sosedi, drugimi lastniki psov itd. Prav tako imajo mladi odrasli, ki so tesno povezani s psom ali mačko, pogosteje trdnejše odnose s prijatelji, družino in intimnim partnerjem, bolj izpopolnjeno družabno življenje ter živijo dlje in srečneje.
V razmislek
Toda preden se odločite za živalskega prijatelja, vendarle upoštevajte dejstvo, da ta zahteva tudi veliko odgovornosti in doslednosti. Na izgovore, kot so nimam časa ali se mi ne ljubi, pa preprosto pozabite.
