Najbrž ima vsaka ženska kakšno vprašanje v zvezi s spolnostjo, a si ga ne upa izpostaviti pred partnerjem niti prijateljicami, in tudi kadar je pri ginekologu, ne zbere poguma in se tolaži, češ saj zdravnik tako ali tako nima časa za daljši pogovor. Malce smo pobrskali in našli odgovore na najpogostejša.
Zakaj lažje sama doživim orgazem kot v intimnem odnosu s partnerjem? Menda samo okoli 30 odstotkov žensk lahko doživi vrhunec brez draženja klitorisa, in če spadate med njih, morate spremeniti pristop. Če vama ne uspe kljub več pozam, naj vas partner poskuša zadovoljiti pred aktom ali po njem, pri tem pa bo morda na začetku potreboval malce vaše pomoči; pogumno mu pokažite in povejte, na katere gumbe mora pritisniti in kako naj to stori, če pa so neposredni napotki za vas preveč, si priskrbite kakšen priročnik. Lahko ga povabite k skupnemu prebiranju, seks zagotovljen!
Si lahko kako zožim nožnico? Ja, kot lahko treniramo mišice rok ali nog, lahko tudi tiste v vagini, in sicer s keglovimi vajami, s tem pa bomo preprečevali tudi inkontinenco. Ko se staramo, slabijo vaginalne mišice, svoje dodata še morebitna nosečnost in porod, zato je treba skrbeti tudi za njih.
Spodaj je kot v Sahari, kaj lahko storim? Če ste v perimenopavzi, torej pred menopavzo, je suhost posledica manj ženskega hormona estrogena, sicer pa prevetrite, katera zdravila jemljete, antihistaminiki lahko osušijo sinuse in nožnico. Vzrok so lahko tudi kemikalije v kopeli, uživanje kofeina in stres, kot pravijo strokovnjaki. Raziščite trg lubrikantov, morda boste presenečeni.
Bi ali ne bi?
Z možem seksava le nekajkrat na leto, a najraje še tedaj ne bi. Je zakon brez seksa normalen? Po nekaterih podatkih ima spolni odnos desetkrat na leto ali še redkeje od pet do 20 odstotkov parov, a seksologi trdijo: pogosteje seksate, pogosteje si tega želite! Drži seveda tudi obratno, zato je treba krivuljo pač obrniti navzgor.
Rada imam opolzke besede, mož pa se tega ne gre in počutim se neprijetno. Naj preprosto pozabim na to? Newyorška terapevtka najprej svetuje pogovor: moža vprašajte, kaj misli o tem, naslednjič pa ga že med predigro hrabrite, naj vam govori, kaj mu je všeč, kaj bi rad počel z vami in kaj bi rad, da mu vi delate; vajine besede naj bodo nežne, postopoma jih lahko stopnjujete, a partnerju morate dati čas in ne smete ga siliti.
Moškim je menda vseeno, ali so ženske spodaj depilirane, urejene ali popolnoma naravne. Kako je s tem? Če govorimo o obdobju naših babic in dedkov, je bilo seveda povsem normalno oziroma družbeno sprejemljivo, da so si po vsem telesu pustili, kar je pač zraslo, in dandanes očitno ni prav veliko drugače, v Veliki Britaniji so namreč v neki anketi ugotovili, da ima kar 62 odstotkov moških pri ženskah raje naravni videz. No, če vprašate naključne mimoidoče moške, bodo večinoma rekli, da jim je bolj všeč gladka koža, a ko stvari postanejo vroče, jim je kajpak popolnoma vseeno, kako ste oziroma niste urejene tam spodaj.
