Japonke so priljubljeno poletno obuvalo. Nosijo jih stari in mladi, odrasli in otroci, modni navdušenci in tisti, ki sta jim pomembna zgolj praktičnost in udobje. Žal pa strokovnjaki opozarjajo, da bi se jim morali odpovedati. Odlične so sicer za na plažo, ne bodo škodovale, če si jih boste obuli pred odhodom na bazen ali se z njimi oprhali po seansi v telovadnici. Kadar pa je pred vami daljša hoja, pa čeprav le po mestu, jih raje zamenjajte s primernejšo obutvijo. Poglejte, kako tisti, ki vedo, utemeljujejo svoje besede.
Mehak, spužvast podplat stopalom ne daje nobene opore
Morda se vam prav to zdi dobra plat japonk, a zaradi mehkega podplata se stopala med hojo obračajo navznoter, kar izzove bolečine v peti, v loku stopala, na mehkem delu okoli prstov in v prstih samih.
Preobremenjena je ahilova tetiva
Mali trakec v obliki črke v med prsti je edino, kar stopala pritrjuje na japonke. Zato se med hojo krčijo prsti, mišice tetive pa se preveč napenjajo, zaradi česar se lahko razvije tendinitis, vnetje ahilove tetive, ki se sprva kaže v blažji, sčasoma pa v močnejši bolečini in oteklini.
Gleženj nima nikakršne opore
Pogosta poškodba zaradi japonk je zvin gležnja, saj gležnju ne dajejo nikakršne opore.
Prihaja do zadebelitve in pokanja kože na peti
Koža postaja trda, ker so stopala vedno izpostavljena zunanjim vplivom, zato so tudi izsušena in razpokana.
Pojavijo se bolečine v kolkih in spodnjem delu hrbta
Ker noga v japonkah nima prave opore, so koraki v njih praviloma krajši in negotovi, zaradi česar se pojavijo kronične bolečine v kolkih in hrbtenici.
Ni nikakršne zaščite
Stopala so v japonkah izpostavljena najrazličnejšim ostrim predmetom, kar poveča možnost ureznin, udarcev in drugih poškodb.
