Kako za svoje zdravje, počutje in seveda lep videz skrbi ena najbolj prepoznavnih slovenskih manekenk Iris Mulej, nam je zaupala kar sama. Nedvomno jo gre v marsičem, a vendarle ne v čisto vsem, posnemati.
Bi zase rekli, da živite zdravo?
Predvsem zdravo, ja. Stremim k temu, da jem čim bolj naravno in nepredelano hrano, ne kadim, kavo pijem približno trikrat na leto, tudi pretirana privrženka zdravic z alkoholom nisem, saj menim, da je zabavno in svečano lahko tudi brez njega.
Koliko časa tedensko posvečate športu in rekreaciji?
Moram priznati, da sem to plat zdravega načina življenja malce zanemarila in trenutno prav nič, ker mi na žalost primanjkuje časa.
Kateremu viru glede nasvetov za zdravje najbolj zaupate?
Vsakemu po malo, zelo rada zbiram najrazličnejše informacije o stvareh, ki me v povezavi z zdravjem zanimajo. Najbolj blizu pa mi je sicer alternativna medicina.
Je dandanes po vašem mnenju težko živeti zdravo? Zakaj?
Odvisno, kako k temu pristopamo sami. Mislim, da meni, vsaj kar se prehrane tiče, dobro uspeva. Je pa res, da zdrava hrana danes ni najbolj poceni in da se je skoraj nemogoče izogniti različnim strupom, ki smo jim izpostavljeni v okolju. A tudi to je odvisno od tega, kje kdo živi.
Kaj radi počnete, čeprav veste, da to zdravju ne koristi ali morda celo škodi?
Pojem zelo veliko sladkih stvari, predvsem čokolade. A ker pravijo, da tisto, česar se veselimo in v čemer uživamo (seveda so razne legalne ali nelegalne droge pri tem izvzete) na našo psiho pozitivno vpliva, bi najbrž težko rekla, da mi čokolada škodi.
Veliko govorimo o stresu. Kako se mu zoperstavljate vi?
Najraje sem takrat sama in malo meditiram, poslušam umirjeno glasbo, rada si prižgem tudi kakšno svečko, si naredim kak čajček, berem kakšno knjigo in podobno. Mislim, da s tem nimam pretiranih težav, saj sem zelo umirjena oseba in na stvari, ki se dogajajo okoli mene, gledam zelo razumevajoče ter s kar najbolj svetle plati.
Kaj menite o današnjih trendih, ko vsi težijo k večni mladosti in se vse več žensk, pa tudi moških, panično boji gubic?
Mislim, da je najpomembneje, da se vseh teh bojazni o staranju otresemo in se imamo radi take, kakršni smo. Na obrazu se namreč poznajo tudi vse naše skrbi in gub ne povzročajo le let,a pač pa tudi jeza, žalost, sovraštvo ter druga negativna občutja. Jaz se imam rada taka, kakršna sem, rada imam svoj obraz in kožo in se še nikoli nisem posluževala pomlajevalnih operacij. Me pa zanimajo pomlajevalne tehnike, ki so popolnoma naravne, tako sem na primer preizkusila Regenplazmo, kjer ti s tvojo lastno krvjo pomagajo do bolj mladostne kože na obrazu. Poslužujem se tudi svoje tehnike obrazne masaže ter verjamem v negovanja z naravnimi kozmetičnimi izdelki, zato si velikokrat privoščim obrazne maske znamke Johnny Orgazmus, ki so popolnoma organske.
Kakšno je vaše mnenje o tako imenovanih superživilih?
Ljudje bi morali biti bolj naklonjeni domači prehrani in ne bi smeli za vsako ceno prisegati na tuja superživila. Jaz se tega zavedam in veliko naših zakladnic zdravja dobim od mami z njenega eko vrta.
Božično-novoletni prazniki so sicer za nami. Ali ste se številnim kulinaričnim skušnjavam, ki so zanje značilne, upirali ali ste v prazničnem času malce sprostili zavore in raje preprosto uživali?
Jaz preprosto uživam, ker menim, da mi takrat, ko sem srečna in jem čokolado ali druge dobrote, ne more nič škoditi (smeh). Morda se zato tudi ne redim, ker verjamem v pozitivne misli in čustva, ki jih gojimo do samih sebe, ter v to, da se ta najbolj izražajo tako na našem počutju in zdravju kot na našem videzu.
