Dom večinoma velja za oazo miru, zatočišče, v katero se zatečemo pred stresom in brez skrbi sprostimo po napornem dnevu v službi. Če ste tudi vi med tistimi, ki tako menite, očitno živite v zmoti. Tako vsaj pravi nova ameriška študija državne univerze Pennsylvanije, ki je vse to ovrgla! Raziskovalci so prav nasprotno dokazali, da je v varnem zavetju domačih štirih sten za večino ljudi pogosto precej bolj stresno kot v službi!
Raziskovalci Sarah Damaske, Joshua Smyth in Matthew Zawadzki so merili različne ravni kortizola, stresnega hormona, v krvi sodelujočih, 122 moških in žensk vseh družbenih slojev; raziskovalci so odkrili, da imajo praviloma vsi znatno nižje ravni kortizola v službi kot doma. Da bi določili nivo tega hormona pri posamezniku, so merjenja opravljali med tednom, torej med delovnimi dnevi, pa tudi ob koncih tedna, sodelujoči so morali izpolniti še vprašalnik o počutju in občutkih. Raziskovalci so ugotovili, da je bil pri večini nivo kortizola v slini nižji v službi kot doma. In čeprav so tudi moški v službi v manjšem stresu, pravijo znanstveniki, je ta učinek še močnejši pri ženskah, saj so delovne obveznosti zanje premor od gospodinjskih opravil, in so celo poročale, da so v službi srečnejše kot doma, ne glede na to, ali imajo otroke ali ne, pravi Damaskejeva! Ali drugače: ženske so doma v večjem stresu kot v službi.
Kako je torej mogoče, da je prostor z velikanskim teve zaslonom, udobno zofo in še udobnejšo posteljo, mehkimi blazinami in ne nazadnje goro čokolade bolj stresen? »Deloma je to zato, ker ženske iz službe hitijo domov in kuhajo večerjo, se ukvarjajo s posodo, pospravljanjem... Doma delajo več in imajo manj prostega časa kot moški. In čeprav moški doma delajo več kot nekoč, pred tridesetimi leti, ženske še vedno prevzemajo večji del opravil, že samo razmišljanje o tem pa povzroča stres,« je še povedala Damaskejeva.
Nekatere matere so pojasnile, zakaj je doma stres hujši kot v službi: kuhanje, pospravljanje, pranje, poleg tega skrbijo, da so otroci ne le pripravljeni za šolo, ampak tudi zunajšolske dejavnosti. Ko pa so v službi, se lahko osredotočijo le na delo. In še: v službi te zaradi dobro opravljenega dela cenijo, pohvalijo, doma pa nihče niti ne opazi, da je stanovanje pospravljeno in perilo oprano ter da juha brbota v loncu. Takole je povedala ena od zaposlenih mater, ki so sodelovale v raziskavi: v službi je mogoče dati odpoved, osebnemu življenju pa težko.
In še tole verjamejo raziskovalci: tisti, ki delajo polni delovni čas zunaj doma, so boljšega mentalnega in fizičnega zdravja v primerjavi s tistimi, ki so ves dan doma.