Svetovalka za lepoto številnih slavnih fotomodelov Susan Ciminelli je vsem zaupala nekaj preprostih nasvetov, ki jih njene varovanke skrbno upoštevajo. Kaj morate torej vedeti?
Poslovite se od nezdrave hrane
Nezdrava, predelana hrana dokazano škoduje našemu zdravju. Zaradi nje pride do kožnih poškodb, celulita, rumene obarvanosti kože in številnih drugih zdravstvenih težav. Da bi se temu izognili, uživajte čim manj predelano, svežo in naravno hrano z veliko vitamini, vlakninami in zdravimi maščobami.
Masirajte stopala
Morda se vam ta nasvet zdi nenavaden, a Suzan poudarja, da je masaža stopal eden prvih korakov do lepega videza. Refleksologija je stara veščina, ki uči, katere točke na stopalih so povezane z notranjimi organi. S stimulacijo pravih točk je mogoče nanje vplivati, jim tako zagotoviti boljše delovanje, prav to pa se kaže tudi na videzu.
Dvakrat na dan si očistite kožo
Poleg tonika za čiščenje obraza dvakrat na dan uporabite tudi čistilno mleko. In nikoli ne izpustite jutranjega umivanja obraza.
Redno menjajte prevleke na vzglavnikih
Morali bi jih menjati vsakih nekaj dni, saj se na njih kopičijo odmrle celice s kože in druga umazanija. Te se prenesejo na obraz in tam povzročajo vnetja.
Ne pretiravajte z ličili
Ličila zapirajo kožne pore, zato bi obrazu vsaj en dan v tednu morali privoščiti malce oddiha. Pustite koži na njem, da svobodno zadiha.
Rešitev za akne
Ta se skriva v naravi, natančneje v rastlinah. Kadar vas pestijo akne, kožo namesto s tonikom očistite s čajem materine dušice ali rožmarina. Oba imata izjemno čistilno moč, odstranjujta bakterije in pomagata v bitki z mozolji.
