S prihodom toplega vremena bo vse več žensk v 'tistih dneh' uporabljalo tampone. Če jih boste tudi vi, se izogibajte napakam, s katerimi lahko ogrozite svoje zdravje. Tu je najpogostejših 10.
Roke si umivate le po vstavljanju tampona
Roke si je treba temeljito umiti tudi prej. Le tako bo vstavljeni tampon resnično čist in boste preprečili, da bi v vagino prišle nezaželene bakterije.
Tampon ni vstavljen dovolj globoko
Kako veste, kdaj je res pravilno nameščen? Tedaj, ko ga s prsti ne morete začutiti. Če je prenizko, vas bo motil, prav tako pa ne bo mogel učinkovito opravljati svoje naloge.
Uporabljate zgolj eno velikost
V dneh, ko je menstruacija močnejša, uporabljajte večje tampone, ki so vpojnejši, ko začne slabeti, pa jih zamenjajte za manjše.
Preredko menjate tampon
Tudi v dneh, ko je menstruacija šibkejša, je tampon treba menjati vsaj vsake štiri ure. Tako boste preprečili razvoj škodljivih bakterij.
Tampon uporabljate, ko imate izcedek
Nekje na sredini ciklusa je močnejši izcedek nekaj običajnega, toda tedaj ne smete uporabljati tampona, saj lahko spremeni kislost vaše vagine in izzove celo vnetje.
Tampon uporabljate nekaj dni pred menstruacijo
Da vas ne bi presenetila, uporabljate tampon pred menstruacijo, kar pa ni priporočljivo, saj je vagina tedaj suha in tampon lahko izzove draženje.
Po mali potrebi tampona ne zamenjate
Zamenjajte ga po vsaki mali in veliki potrebi in tako preprečite širjenje škodljivih bakterij.
Ne zamenjate ga po vsakem kopanju
Ne glede na to, ali se kopate v bazenu, reki, jezeru ali morju, ga zamenjajte vsakič, ko pridete iz vode. Vrvica tampona, namočena z vodo, lahko povzroči draženje kože.
Shranjujete jih v bližini vode
Ne shranjujte jih tam, kjer bi lahko prišli v stik z vodo, ampak le v zaprtem predalu ali omari, da ostanejo suhi in sveži.
Uporabljate dišeče tampone
Zlasti če so vaša intimna področja občutljiva, se izogibajte dišečim tamponom, ki lahko izzovejo draženje in srbečico.
