Tudi vi spadate med tiste, ki človeka ocenite po videzu rok? Neurejeni nohti izdajo veliko o tem, kako ženska skrbi zase, medtem ko suha koža na rokah pospeši videz staranja in izda starost še tako urejene ženske. Ker morajo roke opraviti večino vsega našega dela, saj so izpostavljene prav pri vseh opravilih, za lep videz zaslužijo nego in razvajanje.
- Pri vlaženju rok uporabite dobro negovalno kremo, ki jo v zimskem času nanesite tudi večkrat na dan po tem, ko si roke umijete. Ob toplejšem vremenu bo zadostovalo, če roke namažete enkrat, krema pa naj bo manj mastna kot tista, ki jo uporabljate čez zimo.
- Vsaj enkrat na mesec si privoščite manikiro pri kozmetičarki ali pa si jo naredite same. Z natančno manikiro bodo vaše roke očiščene, nohti urejeni in dlani zmasirane. Manikira je najbolj temeljita nega, ki jo lahko privoščite svojim rokam.
- Pri umivanju rok bodite pozorne, da jih ne izpostavljate premrzli ali prevroči vodi, saj velika temperaturna razlika uničuje kožo. Nikoli si rok ne umijte s praškom za posodo, saj je to najhitrejši način, kako izsušiti kožo.
- Vsaj enkrat na mesec si s pilingom zdrgnite roke in se tako znebite odmrle kože. Piling lahko naredite tudi sami – žličko sladkorja zmešajte z olivnim oljem in mešanici dodajte kapljico najljubšega eteričnega olja.
- Vsak večer svojim rokam privoščite masažo s kremo. Če je vaša koža izjemno suha, kremi dodajte še vazelin, ki jo bo čez noč dodobra navlažil.
- Pri pomivanju posode, čiščenju stanovanja, vrtnarjenju in nošenju težkih stvari roke zavarujte z rokavicami.
- Ko si pilite nohte, to počnite v eni smeri, saj lahko piljenje iz vseh smeri povzroči odmik plasti, med katere pa kasneje pride voda in povzroči lomljenje nohtov. Nohte pilite ali pristrizite vsaj enkrat na dva tedna oziroma večkrat, če je to potrebno.
- Ko nohte lakirate z lakom, vedno uporabite podlak, ki bo zaščitil nohte, hkrati pa bo barvni lak tako bolj obstojen.
- Poskrbite za obnohtno kožo z zanjo primerno kremo ali oljem.
- Kot pri vsem je tudi za lepe roke pomembna zdrava prehrana. K lepim nohtom pripomorejo proteini, vitamin E in vitamin B.
