Na svetovno znani kliniki Mayo so se strokovnjaki za prehrano in hujšanje osredotočali na dejavnike, ki vplivajo na motivacijo pri izgubljanju kilogramov. Pri tem so znova dokazali, da je denar sveta vladar. Njihova raziskava je odkrila, da je ta najboljše motivacijsko sredstvo tudi pri hujšanju. Sodelujoči, ki so bili nagrajeni s finančno nagrado, so namreč izgubili več kilogramov in bili dlje motivirani v primerjavi s tistimi, ki nagrade niso prejeli.
V bistvu nič novega
Avtor raziskave zdravnik Steven Driver je poudaril, da so že prejšnje raziskave pokazale, da denarne nagrade posameznikom hitro vzbudijo voljo in pogum za hujšanje. Zadnja pa je še verodostojnejša, saj je bila izvedena na večjem vzorcu in je trajala daljše časovno obdobje. Potekala je namreč kar leto dni.
Eni dobijo, drugi izgubijo
100 prostovoljcev so razvrstili v eno od štirih skupin. Pri tem so tistim v dveh skupinah obljubili denarne nagrade, preostalim pa ne. Vsi sodelujoči so bili stari med 18 in 63 leti ter so imeli indeks telesne mase med 30 in 39. Glede na ameriške centre za nadzor in zaščito pred boleznimi so ljudje, katerih indeks telesne mase znaša 30 ali več, debeli. Cilj vsakega sodelujočega je bil vsak mesec izgubiti približno dva kilograma in tako doseči določeno želeno težo. Tehtali so se enkrat mesečno.
Udeleženci iz skupin, ki so prejemali nagrado so za uspešno dosežen mesečni cilj prejeli 20 dolarjev. Tisti, ki ga niso, pa so prav toliko morali prispevati v skupno blagajno. Prav tako so sodelujoči iz skupin z nagrado na koncu imeli možnost sodelovanja v nagradni igri, v kateri so bila glavna nagrada sredstva iz skupne blagajne.
Spodbude delujejo
V skupinah prostovoljcev, ki so bili nagrajevani, jih je kar 62 odstotkov doseglo zadani cilj. V povprečju so mesečno izgubili štiri kilograme. V drugih skupinah je bilo uspešnih le 26 odstotkov posameznikov. »Ugotovitev naše raziskave je, da je finančna spodbuda nedvomno pomoč pri hujšanju, saj izboljša rezultate ter poveča voljo in motivacijo,« je ob koncu izjavil dr. Driver.
Debelost resno ogroža zdravje
Avtorji raziskave so ob tem poudarili, da je debelost v ZDA in tudi drugje v razvitem svetu velika zdravstvena težava. Povzroča namreč številne kronične bolezni, med njimi tudi sladkorno bolezen in bolezni srca in ožilja. »Prav zato je v času, ko mnogim pri odpravi odvečnih kilogramov ne pomaga tradicionalen pristop, treba iskati vedno nove načine,« je povedal strokovnjak za prehrano s klinike Mayo Donald Hensrud. »Rezultati te raziskave nam odkrivajo moč denarja in denarnega nagrajevanja,« je še dodal.
Podobno poizvedbo so leta 2008 izvedli na medicinski fakulteti v Pensilvaniji. Tudi tu se je izkazalo, da je finančna spodbuda uspešna pri doseganju kratkoročnih ciljev v zvezi s hujšanjem.
