Če si boste na dan privoščili malce več kot pol litra piva, vam pivski trebuh ne bo zrasel.
Prav tako se zaradi tolikšne količine ne boste zredili, saj ne obstaja mehanizem, ki bi vplival na skladiščenje maščob okoli trebuha ob omenjenem vnosu, so zapisali v publikaciji Nutrition Reviews. Do teh zaključkov so prišli na podlagi analize večjih raziskav o pitju te pijače, njenem vplivu na debelost ter zlasti na nastanek pivskega trebuha.
Zdravo je ...
Umerjeno pitje piva odraslih oseb torej ne bo pripomoglo h kopičenju maščob na trebuhu in ne škodovalo zdravju. Nasprotno, pivo je celo zdravo, saj vsebuje številne vitamine in minerale. Za moške dnevno priporočena količin te pijače znaša od tri do šest decilitrov, ženske naj ostanejo pri treh. Če se boste držali teh priporočil, ne bo bojazni za debelost. Pivo ima namreč podobno kalorično vrednost kot mleko, v njem je 90 odstotkov vode in je dobrodošel doprinos k vnosu tekočine. Poleg tega ne vsebuje maščob, ima nizek odstotek beljakovin, ogljikovi hidrati v njem pa izhajajo zlasti iz ječmena.
... v razumnih mejah
Če pa boste z njim pretiravali in ga spili dnevno liter ali več ter ob tem še prekomerno jedli, se vam bo trebuh razširil, kilogrami pa nakopičili, opozarjajo nutricionisti. Skrivnost torej tiči, kot vedno, v zmernosti. Tako glede pijače kot glede jedače.
