NASVETI SUPERMANEKENKE

Claudia Schiffer razkriva, kako ohranja postavo: nikoli ne teče

Objavljeno 14. julij 2014 11.00 | Posodobljeno 14. julij 2014 11.00 | Piše: B. G.

Supermanekenka Claudia Schiffer se lahko tudi pri 43 letih pohvali z odlično postavo, za katero še vedno pridno skrbi.

Claudia ne mara teka, raje ima »nežnejšo« telovadbo, kot ji pravi sama.

Čeprav so njeni manekenski dnevi večinoma že minili in so jo nasledile mlajše kolegice, Claudia Schiffer še vedno redno skrbi za svojo postavo in za to, da ostaja zdrava. Nemška manekenka pravi, da je zdravo življenje njena prioriteta, da uživa veliko hranljivih obrokov in prisega na »nežno« telovadbo.

»Pri skrbi za svoje telo sem zelo previdna. Ko pride do hrane, obožujem rastlinsko mleko in sadje za zajtrk. Pijem veliko vode in telovadim, kolikor se le da,« je povedala za francosko spletno stran FemmeActuelle.fr. »Nikoli se ne ukvarjam z ekstremnimi športi, kot je, denimo, tek, raje imam daljše sprehode, tudi ko je zunaj zelo mrzlo. To je dobro za organizem in svež zrak dobro vpliva na mojo kožo. Poskušam tudi čim bolj sproščati svoje telo, obraz ... Posvečam se tudi pravilnemu dihanju, pri čemer mi pomaga joga.«

Claudia je ob tem še izdala, kako skrbi za svoje lase. Priznala je, da so njihove konice velikokrat suhe. »Negujem jih z olji za lase ali telo,« poleg tega pa lase zaščiti tudi pred soncem. Poleti jih redno poprši z zaščitnim pršilom, ki lase varuje pred UV-žarki.

Deli s prijatelji