Brezčasni nasveti za ohranjanje lepote, ki so jih upoštevale že Marilyn Monroe, Audrey Hepburn in Grace Kelly, so bržkone vredni vaše pozornosti in jih lahko brez težav prenesete tudi na svoje hčerke. Slavna lepotna svetovalka Jill Zander svetuje, kaj je dobro upoštevati:
- obraz si očistite dvakrat na dan in uporabljajte kremo za sončenje;
- uporabljajte najboljše kozmetične izdelke, ki si jih lahko privoščite;
- vedno si zagotovite dovolj spanca;
- dehidracija pospešuje staranje, zato vedno pijte dovolj vode;
- vsak dan si vzemite 30 minut za sprehod;
- telovadite vsaj trikrat na teden;
- um si redno polnite z branjem knjig svojih najljubših avtorjev;
- jejte zdravo in uravnoteženo hrano.
Strokovnjakinja za konec še poudarja, da je ključnega pomena tudi pozitivno mišljenje in izogibanje stresu, svetuje pa tudi redno negovanje obraza z maskami, narejenimi v domači kuhinji.