Svetleči beli zobje in lep nasmeh so želja vsakega. Do njih vam pomagajo v stomatološki ambulanti, lahko pa si ga zagotovite z nekaj preprostimi triki in z njimi dosežete prave rezultate.
Zobozdravnik ali beljenje doma?
Čeprav številni stomatologi trdijo, da beljenje zob ni škodljivo, so tudi takšni, ki priznavajo, da ta postopek prinaša kar nekaj nevarnosti. Beljenje po njihovih besedah lahko poškoduje dlesni in sklenino, po tretmanu so zobje dovzetnejši za madeže in že zgolj požirek črnega vina ali kave jih lahko obarva. Ta barva sicer ni trajna in jo je mogoče odstraniti z zobno ščetko, res pa je, da te včasih ni pri roki. Zobe je z različnimi preparati mogoče pobeliti tudi doma. Sredstva za domače beljenje običajno niso tako agresivna in so zato manj škodljiva, vendar so za tiste z občutljivo ustno sluznico prav tako nepriporočljiva.
Neškodljivi triki
Pogosto izpirajte ustno votline: Za lepe in bele zobe je seveda na prvem mestu primerna ustna higiena: umivanje zob vsaj dvakrat dnevno, uporaba zobne ščetke srednje trdnosti, dosledna uporaba zobne nitke in menjava ščetke najmanj vsake štiri mesece. Poleg tega je priporočljivo po vsakem obroku zobe sprati z vodo. To pomaga, da se ostanki hrane takoj izperejo in ne obarvajo zob.
Uživajte presno hrano: Kar najpogosteje jejte jabolka, hruške, jagode, zeleno in korenje. Uživanje katerega koli sadja in zelenjave spodbuja izločanje sline in pomaga uničevati škodljive bakterije ter s tem obdržati belino zob.
Žvečilni gumi za prvo pomoč: Kadar ščetka in voda nista pri roki, imejte s seboj žvečilne gumije s ksilitolom. Ta že v zelo majhnih koncentracijah v ustni votlini uničuje bakterije, sicer pa v žvečilnih gumijih nadomešča sladkor.
Šminka za vizualni učinek: Dobrodošel trik predvsem za ženske: ustnice si obarvajte s šminko. Najboljši odtenki so tisti z modrimi podtoni: rožnati, rdeči, barva burgundca in slive. Če so vaši zobje rumenkasti, ustnic ne odevajte v karminaste barve in tiste z oranžnimi podtoni, zobje bodo namreč tako še bolj rumeni.
