Običajno se za posameznika pripravi mešanica pripravkov (od dve do sedem esenc) na osnovi pogovora; taka mešanica je izbrana posebej zanj in ustreza njegovi konkretni individualni čustveni situaciji. Kapljice nedotike jemljemo, ko si s hitenjem ustvarjamo stres.
Bachove kapljice vedno izberemo glede na pomanjkljivost, ki jo zaznamo pri sebi. Ko nas pri sebi nekaj moti, poskušamo to s pomočjo pravilno izbranega pripravka odpraviti in nadomestiti z nasprotno odliko. Pomembno je, da se pomanjkljivosti sicer zavemo, vendar se ob njej ne ustavljamo, ampak se osredotočimo na razvijanje njene nasprotne kvalitete. V tem primeru bomo razvijali pozitivno kvaliteto, na primer potrpežljivost, pomanjkljivost – nepotrpežljivost – pa bo izginila, je bil prepričan Edward Bach.
Ko se svoje pomanjkljivosti zavemo, je to pomemben pozitiven dogodek. Brez zavedanja ne moremo ničesar spremeniti. Če ne vemo, da nam neko obnašanje ali razmišljanje škodi, zakaj bi ga spreminjali?! Šele z zavedanjem se usmerimo v iskanje novega načina obnašanja, dobrega, odlike.
Katere so tiste pomanjkljivosti, ki nam jih pomagajo odpraviti kapljice nedotike? Kapljice nedotike (angl. Impatiens, lat. Impatiens glandulifera, slov. botanično ime: žlezava nedotika) jemljemo takrat, ko s hitenjem ustvarjamo stres samemu sebi. Ko se nam zdi, da vse poteka prepočasi in nas ljudje, ki so počasnejši od nas, motijo in razburjajo. Ko kot nadrejeni pri delu ali vzgojitelji otrok ne zmoremo, da bi jim v miru in počasi razložili, kako kaj narediti, ampak nas njihova počasnost tako zelo vznemirja, da stvari namesto njih raje naredimo sami. Ko se hitro in pretirano razburimo, a naslednji hip na vse skupaj že pozabimo, seveda pa tega ne pozabijo tisti, ki smo jih s svojo vzkipljivo reakcijo prizadeli!
Vsi kdaj potrebujemo kapljice nedotike, nekateri pogosteje od drugih. |
Tedaj nam nedotika prinaša potrpežljivost. Ko jemljemo te kapljice, se učimo, da zmoremo počakati, da se stvari zgodijo, in jih ne izsiljujemo. Hitrost smo sposobni nadomestiti z globino in temeljitostjo, zmožni smo preudarno in umirjeno razmišljati, pretehtano sprejemati odločitve in ravnati potrpežljivo. Ne priganjamo več ne sebe ne drugih. Nedotika nam pomaga, da se resnično sprostimo in umirimo, pomaga nam tudi razumeti, da ima vsakdo svoj ritem dela.
Po izkušnjah je nedotika zelo dobra pomoč tudi pri bolečinah – v rešilnih kapljicah je ena od petih sestavin in nam pomaga pri čustveni vznemirjenosti.
Po čem še prepoznamo, da morda potrebujemo kapljice nedotike ali jih kdo drug? Po nervoznih gestah, kot so zibanje na stolu, praskanje po glavi, grizenje nohtov, nenadnih kožnih izpuščajih … Ljudje, ki pridejo na pogovor in po bachove kapljice ter potrebujejo nedotiko, pogosto govorijo hitro, počasno govorjenje drugega jih dela živčne, s prsti nepotrpežljivo bobnajo po mizi, otroci se zibajo na stolu in bingljajo z nogami. Ljudje nedotike sedijo na robu stola in so pripravljeni vsak hip skočiti pokonci in odhiteti na drugo mesto, neprestano se jim mudi. Pogosto hočejo že vnaprej vedeti, koliko časa bodo 'morali' ostati na pogovoru, in so ob odgovoru, da pogovor običajno traja eno uro, zgroženi, češ da bodo vendarle vse povedali prej kot v petih minutah. Pogosto priznavajo, da vse delo, ki ga morajo opraviti, opravijo takoj, samo zato, da imajo potem mir. Ko pa nimajo nobenega dela, dolžnosti več, jih to vznemirja in iščejo – delo. Kar naprej morajo nekaj početi, pravega miru ne poznajo. Potrebujejo veliko gibanja, nenehne aktivnosti, razburljive dejavnosti. Če postavijo vprašanje, na odgovor pogosto niso zmožni počakati. Druge (in tudi sebe) priganjajo, naj bodo vendar hitrejši.
Vsi kdaj potrebujemo kapljice nedotike, nekateri pogosteje od drugih oziroma zelo pogosto – tiste morda lahko prepoznamo kot karakterje nedotike.