Ker jih uporabljamo vedno in povsod, so idealni pripomočki za oblikovanje in vodenje povsem dostojnega programa hujšanja. Pomembne prednosti uporabe mobilnih aplikacij za pametne telefone so predvsem širok izbor njihovih funkcij, njihova takojšnja dosegljivost in stalna možnost uporabe ter – kar je pri programih hujšanja še najbolj pomembno – možnost uporabe opomnikov in sprotnih napovedi nalog ter zapisovanja napredka.
Mnoge izmed njih omogočajo tudi možnost štetja oziroma seštevanja porabljenih kalorij ter ponujajo predloge za izbiro fizičnih vaj in aktivnosti, ki vodijo h krotenju odvečnih kilogramov. Ne nepomembno dejstvo je tudi njihova nizka cena, medtem ko so mnoge aplikacije brezplačne.
