Louise Hay, ameriška avtorica številnih motivacijskih knjig, med katerimi so mnoge prevedene tudi v slovenščino, npr. Življenje je tvoje in Moč je v tebi, zagovarja moč pozitivnih misli. Pozitivne besede ali t. i. afirmacije so prvi korak k pozitivnemu mišljenju, iz katerega gradimo duševen in čustven odnos, ki ga mora vsak izmed nas vzpostaviti s seboj.
Afirmacije so dokazane metode za izboljšanje sebe. Njihova vrednost leži v sposobnosti, da spremenijo naš tok misli. Podobno kot telovadba, ki vpliva na boljše počutje in zdrav duh, tudi pozitivne afirmacije utirajo nove poti do pozitivnega razmišljanja. Med znanimi Slovenkami, ki so zagovornice afirmacij, je balerina Ana Klašnja.
»V življenju me vodita pozitivna energija in vztrajnost. Zavedam se, da sem jaz edina oseba, ki lahko vpliva in izboljša kakovost svojega življenja. Zato vsak dan prisluhnem pozitivnim mislim in verjamem, da ko prisluhnemo sebi, svojemu notranjemu čutu, se vse začne izboljševati. Prevečkrat pozabimo, da je življenje iskreno le naše,« pravi Ana. »Spremembe so edina stalnica v našem življenju, zato je v njih treba uživati. Vedno se prilagajam in spreminjam, potem pa počakam in vidim, kaj se vse lahko zgodi.«
V nadaljevanju ponujamo pet afirmacij Louise Hay, ki s svojo filozofijo in z osebnim prepričanjem vpliva na življenja številnih.
- Ljudje me ljubijo in sprejemajo takšnega/-o, kakršen/-a sem – tukaj in zdaj.
- Vsakdo, ki vstopi v moje življenje, me lahko česa nauči. Skupaj bivamo z namenom.
- Trdno sem prepričan/-a, da lahko najdem rešitev za vsako težavo, ki se pojavi na moji poti.
- Ko naredim napako, se zavedam, da je to le del procesa učenja.
- Srečne misli mi pomagajo vzdrževati zdravo telo.
