Zaradi centralne kurjave zrak pozimi v stanovanjih postane suh, kar škodljivo vpliva na vse, še posebno pa na astmatike, osebe z alergijami in otroke, pri katerih se pogosteje pojavljajo vnetja sluznice. Zato je med kurilno sezono v bivalnih prostorih treba poskrbeti tudi za primerno vlažnost, ne samo za ustrezno temperaturo. Vlaga ne sme biti previsoka, sicer se začnejo razvijati plesni in glivice, ki so prav tako nevarne zdravju. Vlaga v zraku naj bi se gibala med 30 in 50 odstotki, temperatura pa ne bi smela presegati 22 stopinj. To je v dnevnih in spalnih prostorih mogoče zagotoviti na nekaj preprostih načinov.
- Vlažilniki zraka so dobra rešitev, saj jih je preprosto vzdrževati, poleg tega pa ne porabijo veliko električne energije. Pazite le, da pri nakupu izberete tihe naprave, ki imajo vgrajen prečiščevalnik in ionizator zraka.
- Posodice z vodo so manj učinkovite in so primerne za manjše prostore. Postavite jih na radiator, pri tem pa ne uporabljate eteričnih olj, saj lahko izzovejo alergijske reakcije.
- Vlažna brisača na radiatorju je lahko v veliko pomoč zlasti v spalnih prostorih.
- In še en način, ki poleg primerne vlažnosti zagotavlja tudi aromoterapijo z blagodejnim vplivom na dihala: zavrite velik lonec vode, ki ste ji dodali malo morske soli in materino dušico. Tekočina naj vre toliko časa, da se stanovanje navlaži do primerne vlažnosti.
