Rešitev za številne težave se res skriva v lekarni, a preden stečete do nje, pobrskajte po svoji kuhinji in si skušajte pomagati s tistim, kar boste v njej nedvomno našli.
Morska sol
Najučinkovitejše sredstvo za zdravljenje zamašenega nosu. Žličko soli raztopite v skodelici mlačne vode in mešanico nakapajte v nosnici. Postopek ponovite nekajkrat na dan. Sol uničuje viruse, ki napadajo nosno sluznico, in spodbudi čiščenje dihalnih poti.
Olivno olje
Z njim je mogoče izpirati ušesno maslo. Kadar se ga nabere veliko, v uho kapnite nekaj kapljic mlačnega olja in počakajte, da steče globoko v sluhovod. Postopek bo morda treba ponoviti večkrat, a olje bo zmehčalo maslo, ki bo samo priteklo iz ušes. Prav tako olivno olje pomaga pri blagih oblikah bolečih ušes, težavah s presnovo in s kožnim dermatitisom.
Česen
Naravni antibiotik, s katerim je mogoče hitreje premagati bakterijske okužbe, glivične kožne infekcije, težave s sečnimi poti in notranje zajedavce.
Med
Nepogrešljiv pri prehladu, gripi, kašlju, povišani telesni temperaturi, blagodejno pa vpliva tudi na kožo in je zato priporočljiv pri različnih kožnih okužbah.
Suhe slive in fige
Učinkovita pomoč pri zaprtju. Čez noč namočite nekaj sliv ali fig v vodo, zjutraj pojejte sadeže in popijte tekočino. Težave bodo izginile.
Grenka sol
Bogata je z magnezijem, zato blagodejno vpliva na boleče mišice. Po naporni vadbi jo dodajte kopeli. Iz mišic bo pregnala napetost in bolečino.