Pred pasjo vročino se je najbolje umakniti v ohlajene prostore. Da pa vroč zrak ne bi zavladal tudi vašemu domu, upoštevajte nekaj preprostih nasvetov.
Na okna senčila
Okna zaščitite s senčili, saj boste tako v prostoru temperaturo znižali za pet stopinj Celzija. Za zaščito pred vročino bodo bolj kot rolete koristne bele žaluzije. Z njimi je mogoče lažje uravnavati svetlobo v prostoru, bela barva pa odbija vročino.
Izklopite zaslone
Zrak v prostorih segrevajo zasloni in televizorji, zato jih izklapljajte, kadar jih ne potrebujete, klasične žarnice pa nadomestite z varčnimi, saj se sicer kar 90 odstotkov električne energije pretvori v toploto.
Pravilno zračenje
Zjutraj odprite spodnja okna na zahodni strani, popoldne pa zgornja na vzhodni. Tako bo v prostore lažje pritekal hladen zrak in odtekal topel. Ponoči odprite vsa okna in pospešite kroženje zraka z ventilatorji. Četudi imate klimo, uporabljajte še ventilator, zrak se bo tako bolje mešal. Za boljše delovanje klimatske naprave termostata ne nameščajte blizu televizije ali drugih virov energije. Če klimatske naprave nimate, improvizirajte: pred ventilator postavite posodo z ledom.
Pozabite na štedilnik, pralni stroj, likalnik …
Da bi se izognili dodatnemu segrevanju, ne kuhajte na klasičnem štedilniku, pač pa si pomagajte z mikrovalovno pečico ali kuhajte, ko se zunaj že shladi. Prav tako tedaj uporabljajte likalnik, pralni stroj in druge gospodinjske pripomočke, ki oddajajo toploto.
Rjuho v hladilnik za boljši spanec
Spanje na hrbtu z razširjenimi nogami olajša hlajenje. Da bi lažje zaspali, lahko vzglavnik ali rjuho, preden se odpravite počivat, za nekaj časa položite v hladilnik. Hlad sicer ne bo trajal dolgo, pomagal pa bo, da zaspite. Ne glede na vročino je dobro, da ste pokriti z lahko rjuho, ki bo vpijala znoj.
Poleti je lan boljši od bombaža
Uporabljajte lanene rjuhe, ki so dvakrat hladnejše od bombaža. Če nikakor ne morete spati, poskušajte vzmetnico položiti na tla, kjer je pogosto za kakšno stopinjo hladneje. Predvsem pa skrbite za dober pretok zraka.
Zbiralniki toplote
Čez noč v stanovanju odprite vsa vrata, tudi tiste na omarah in kuhinjskih elementih. V njih se prek dneva kopiči toplota, zato naj se ponoči prezračijo.
Pazite na vlago
Večja vlaga ustvarja večji občutek toplote. Perila ne sušite v stanovanju, priporočljivi pa so tudi želatinasti zbiralniki vlage, ki bodo odvečno črpali iz zraka.
Na podstrešje ne pred 22. uro
Podstrešja se poleti segrejejo tudi so 65 stopinj Celzija, zato čez dan nanj pozabite. Ponoči pa odprite strešna okna in tako spodbudite kroženje zraka v domu.