Poglejte si nekaj načinov urejanja doma, s pomočjo katerih bo ta prijetnejši na pogled. A ne samo to. Z njimi boste iz njega pregnali negativno energijo, kar se bo pokazalo v boljšem razpoloženju, manjšem stresu in bolj kakovostnem spancu.
Pri vhodu
Določite središčno točko: Naj bo prvo, kar zagledate, ko vstopite skozi vrata, nekaj, kar vam je zelo všeč. Lahko je to umetniško delo, vaza s cvetlicami ali poseben spominek.
Pospravite nered: Predprostor naj ne bo nakopičen z odvečnimi predmeti. Nered v njem podaja jasno sporočilo: tudi drugje v stanovanju ni drugače – prav to pa vzbuja slabo voljo. Stvari, ki jih ne potrebujete, pospravite na podstrešje, za preostalo pa določite posebna mesta in jih hranite na njih.
V dnevni sobi
Napravite prostor: Nervoza je v majhnih prostorih, kjer se kopiči veliko pohištva, spominkov, okraskov, časopisov in knjig, veliko večja kot v prehodnih in zračnih kotičkih. Zavrzite ali podarite vse, česar ne potrebujete in vam zgolj krade dragoceni prostor.
Osvetlite kotičke: Centralna stropna luč na vzdušje ne vpliva najbolje. Ob njej se je težko sprostiti. Namesto nje uporabite majhna svetila tam, kjer jih potrebujete. Na primer poleg kavča, kjer radi berete, ob sliki, ki vam je všeč, ali na mizi, kjer velikokrat urejate stvari.
Osvobodite prehode: Če se morate do stola, kavča, mize ali televizije dobesedno prebijati preko pohištva, je čas, da prerazporedite omare, stole in taburete ter napravite proste prehode, kjer se boste lahko nemoteno gibali.
Poenostavite barve: Ne uporabljate močnih barv. Preveč kontrastov v prostoru razdraži vsa čutila in ne deluje pomirjevalno. Uporabite nežne pastelne barve in največ tri različne odtenke.
Narava za štirimi stenami: Obkrožite se z naravo. Za mirnejši dom si nabavite lončnice, stene pa okrasite s prizori iz narave.
V spalnici
Uporabite pomirjajoče barve: Hladni odtenki modre in zelene ter nevtralni zemeljski toni pomirjajo, saj spominjajo na naravo. Vanje odenite stene, posteljnino in druge detajle v prostoru, ki je namenjen počitku.
Umaknite elektroniko: Da bi se bolje spočili, iz spalnice umaknite elektronske naprave, tudi televizor. Svetloba, ki jo oddajajo, moti sproščanje hormonov, ki uravnavajo spanec. Ob njej boste težje zaspali, zjutraj pa bo v telesu preveč stresnega hormona.
Oživite domišljijo: Pomislite, kakšen je v vaših predstavah sanjski kraj. Če je to tropsko morje in obala, se obkrožite z niansami peska in pohištvom iz bambusa. Imate raje gorsko pokrajino? Torej izberite pohištvo, detajle in barve, ki vas bodo spominjali nanjo.
