Ljudje se vse bolj zavedamo kvarnih posledic fizičnega nasilja, žal pa ob tem pogosto spregledamo tistega, ki ne prinaša modric, pač pa čustveno bolečino. Govorimo o psihičnemu nasilju znotraj družine in zlasti med partnerjema. To največkrat vključuje zapostavljanje, osamitev, rušenje samozavesti ter poniževanje. Posledice takega ravnanja so prav tako usodne kot posledice fizične zlorabe, iz takih zvez pa ni lahko zbežati. Zlasti ker je psihično nasilje dolgo prekrito in je, ko se dokončno razbohoti, samozavest žrtve že tako nizka, da je prepričana, da ne zmore znova začeti sama. Znake je torej treba prepoznati dovolj zgodaj in se jim zoperstaviti. Predstavljamo nekaj najočitnejših.
Verbalno zapostavljanje
Verbalni nasilneži so pravi mojstri v poniževanju in izkoriščanju šibkih točk partnerja. Tako pri njem zbujajo negotovost. Seveda vsak včasih kritizira, a če so kritika, poniževanje ter celo zmerjanje edina oblika komunikacije, so ti prisotni tako med štirimi stenami kot zunaj njih, komplimentov in pohval pa v zvezi ni, nedvomno trpite zaradi ene od oblik psihičnega nasilja.
Nadzorovanje
Vsaka težnja po nadzoru partnerja je oblika nasilnega obnašanja. Številni nasilneži začno z blažjo obliko, sčasoma se zadeve stopnjujejo in vodijo v preverjanje, zasliševanje, omejevanje aktivnosti ter besne izbruhe v prepričanju, da partner ne govori resnice.
Osamitev
Tisti, ki poskuša nekoga odrezati od ostalih, je psihični nasilnež. Pa naj si bo od družine, prijateljev, sorodnikov ali zgolj znancev in sosedov. Ko se zloraba nadaljuje, žrtev postane tako osamljena, da nima nikogar, ki bi mu lahko stiske in težave zaupala, in zdi se ji, da ji je v oporo lahko samo partner.
Finančni nadzor
Žrtev v tem primeru nima pravice do upravljanja lastnih sredstev. Mnogi nasilneži svoje žrtve prepričajo, da bi bilo dobro, če bi nehale delati in bi le skrbele za družino, s tem pa jih materialno vežejo nase in si jih tako lahko popolnoma podredijo, saj jim onemogočijo samostojnost in odhod iz razmerja.
Besni izpadi
Psihično zapostavljanje pogosto vključuje besne izpade ter druge vedenje, ki nakazuje grožnjo, ne da bi do fizičnega stika dejansko prišlo. Žrtev se v strahu povsem pokori, saj se boji nadaljnje stopnje nasilja. Povod zanje so vse pogosteje povsem vsakodnevna opravila, dejavnosti pa tudi besede, ki v normalnem odnosu ne bi bile kamen spotike.
Če menite, da je v vašem razmerju zgolj en dejavnik takega obnašanja in nimate možnosti, da bi mu ubežali, poiščite pomoč. Nič niste storili, da bi morali to trpeti, in verjemite, če ne boste ukrepali, bo samo še huje.