Medtem ko nekateri posladki, denimo jagode in čokolada, razplamtevajo strasti, jih druga živila ubijajo. Katera so na seznamu nezaželenih?
Hrenovke
Čeprav se vam zdijo okusne, niso priporočljive, če načrtujete vročo noč. Vsebujejo namreč nasičene maščobe, ki mašijo arterije vagine in penisa, zato na spolno življenje ne vplivajo najbolje.
Meta
Mentol v meti znižuje raven testosterona, spolni nagon pa zato pade. Če si želite pred vzajemno telesno dejavnostjo osvežiti dah, namesto mentolovih bombonov raje popijte metin čaj, saj vsebuje manj mentola kot bomboni ali žvečilni gumiji.
Tonik
Kinin, sestavina tonika, ki mu zagotavlja grenak okus, lahko začasno zniža količino testosterona. Boljša izbira za pogasitev žeje so nesladkani čaji ali sadni sokovi.
Ocvrt krompir
Tako kot hrenovke vsebuje nasičene maščobe, ki zavirajo pretok krvi. Negativno vpliva tudi na količino moškega spolnega hormona, pri posameznikih z visokim krvnim tlakom pa ovira erekcijo. Namesto ocvrtega jejte kuhanega. Tako pripravljen spodbuja tvorjenje dopamina, hormona sreče, kar se obrestuje tudi med rjuhami.
Konzervirana hrana
Vsa konzervirana hrana vsebujejo veliko natrija, ki zadržuje tekočino v telesu in na kratek rok izzove napihnjenost, na dolgega pa visok krvni tlak. Boljše je biti lačen ... v prenesenem pomenu. Se boste že najedli potem, če vas ne bo prej premagal spanec ...
Alkohol
En kozarček zagreje strasti, a ustavite se pri tej količini. Alkohol namreč znižuje občutljivost za dotik in slabi orgazem. Poleg tega je dokazano, da trezni moški lažje kot opiti zadržujejo erekcijo.
Ovsena kasa
Je dober jutranji obrok in spodbuja tvorjenje serotonina, hormona, ki blaži stres. To je za spolno željo dobro. Toda pretiravanje z ovseno kašo ima ravno nasprotni učinek in spolno željo zmanjša. Poleg tega veliko vlaknin lahko izzove napihnjenost. Sicer pa niti ne verjamemo, da se boste šli pohotni basat ravno s tem živilom ...
Sadje po obroku
Sadje se, če ga zaužijete po obroku, prebavlja počasi, kar povzroči napihnjenost, pa tudi krče in težave s črevesjem. Vsaj dve uri po večerji z jagodami, grozdjem in bananami počakajte.
Energijske pijače
Morda res povečajo količino energije, a njihov učinek je kratkotrajen. Ko prenehajo delovati, se pojavi utrujenost. Z drugimi besedami: morda vam bo prav zaradi njih vojak omagal tik pred zadnjim jurišem. Poleg tega so bogate s sladkorjem, ki znižuje količino testosterona. Zaradi njih se vam torej ne obeta nič dobrega.
