Ko ženska doživi vaginalni orgazem, se v njenem telesu sprošča močan koktajl hormonov. Organizem preplavijo dopamin, oksitocin, estrogen in serotonin. Njihov vpliv se izraža v občutkih sreče, vznesenosti, bližine, ljubezni, povezanosti s partnerjem in topline ter traja kar dve uri.
Isti hormoni se izločajo tudi med klitorisnim orgazmom, le da v znatno manjši količini. Prav zato so vplivi vaginalnega kar trikrat daljši.
Osnovna težava pri tem je, da večina žensk vaginalni orgazem le stežka doseže. Od 10 jih kar osem še nikoli ni okusilo te vrste spolnega viška, približno 70 odstotkov pa jih med odnosom s partnerjem praviloma ne doživi niti klitorisnega. To je razlog, da orgazem hlinijo. Če med te sodite tudi vi, si poglejte nekaj napotkov, ki vam bodo pomagali do pravega cilja.
Redno izvajajte keglove vaje
S pomočjo keglovih vaj je mogoče okrepiti vaginalne mišice in povečati občutljivost nožnice. Ženske, ki ne doživljajo orgazma, bi si prav s temi vajami lahko pomagale. Stisnite mišice vaginalnega dna, preštejte do pet in jih sprostite. Vajo izvajajte čim večkrat na dan in povečujte število ponavljanj. Med vadbo ne stiskajte mišic nog, trebuha ali zadnjice.
Poiščite točko G
Čeprav se glede njenega obstoja še vedno krešejo mnenja, pri čemer nekateri strokovnjaki trdijo, da je vir številnih užitkov, drugi menijo, da jo imajo zgolj nekatere ženske, tretji pa njen obstoj v celoti zanikajo, so v eni zadnjih raziskav z magnetno resonanco menda dokazali, da ta točka ni zgolj mit. Pravijo, da je na sprednji strani vagine, približno štiri centimetre od njenega roba. Je ovalne oblike, nekoliko hrapava, na njenem kvadratnem milimetru pa je 600 živčnih končičev. Glede na to, da njena površina v povprečju meri kvadratni centimeter, nudi ogromno možnosti za užitek in je ključna za doseganje vaginalnega orgazma. Točko G je treba stimulirati nežno, najboljše s krožnimi gibi. Ko boste spoznale, kje je vaša in kako se z njo igrati, bo tudi vam vaginalni vrhunec povsem dosegljiv.
