Biti seksi je želja mnogih. A za to ni dovolj izzivalna obleka in popolno ličilo. Seksapil namreč prihaja iz notranjosti. Prvi pogoj zanj pa je samozavest. Kako jo izgraditi ali povečati ter kako se dobro počutiti v svojem telesu?
Bodite goli
Ne zgolj med prhanjem. Kopel je boljša možnost za spoznavanje svojega telesa. Nato si nadenite seksi perilo. Res ni treba, da ga hranite zgolj za posebne priložnosti. Vseeno je, če ga vidite samo vi. Najpomembnejše je, da se v njem dobro počutite in se zdite sebi seksi in lepi. Naj bo to ena vaših seksi odločitev. Imejte radi svoje telo.
Skrbite za zdravje
Spolno zdravje je tesno povezano s splošnim. Diete, stres, prehrana in zdravila lahko ubijajo spolno željo. Jejte tisto, kar je dobro za srce, to je namreč dobro tudi za libido. Redna vadba bo pospešila metabolizem in krvni obtok ter sprostila več endorfinov, ti pa so naravni afrodiziaki.
Naj spregovori obleka
Temeljito prečešite omaro in se znebite vsega, v čemer se ne počutite dobro. Pustite samo tisto, kar vam je všeč in kar potrebujete. Če se vsak dan oblačite v oblačila, ki vam ne pristajajo in so staromodna, sami sebi pošiljate sporočilo, da si ne zaslužite biti seksi.
Bodite spontani
Predvidljivost ubija strast. Seks zato, ker je sobota, se ne more primerjati s tistim, ki ste ga izzvali z vročim sporočilom. Zato ne načrtujte. Presenetite partnerja na nenavadnem mestu za vajine igrice ali s seksom na hitrico po službi.
Spočijte se in spite
Če ste utrujeni, ste brezvoljni in o seksu sploh ne razmišljate, kaj šele, da bi zanj dali pobudo. Odrasli potrebujejo od sedem do osem ur spanja. Zagotovite si ga vsako noč. Spočiti boste dovzetnejši za ljubezen.
Vrtite obroč
Hulahup: odlične vaje za boke in trebuh. Ne zahtevajo veliko pripomočkov, vaši kolki in boki bodo postali gibčni, kar bo nedvomno vplivalo na vašo izvedbo v postelji.
S partnerjem delite fantazije
Ljudje, ki ne zanemarjajo svoje domišljije, so spolno privlačnejši. Večina se, ko beseda nanese na seks, obnaša konservativno, pravi britanska biologinja Kaye Wellings. A vaše erotične izkušnje so prav tako delček možnosti. Ne skrivajte domišljije, ampak jo raje spremenite v realnost. Izžarevali boste spolno privlačnost.
Odkrite nove erogene cone
Raziskujte partnerjeveo telo. Ne hitite takoj na mesta, ki pohitrijo akcijo, pač pa poiščite tista, za katera niste vedeli, da sploh obstajajo: za ušesi, na notranji strani rok, nog so le nekatera od njih.
Vpišite se v plesni tečaj
Kar koli: zumba, balet pilates, jazz balet, dance, step ... Ples pomaga vzdrževati stik s telesom. In biti v stiku z njim pomeni biti seksi.
Več se smejte
Smeh je seksi. Ko se smejite, se počutite dobro in svojo energijo širite tudi na druge. Smeh je nalezljiv, pa čeprav včasih nihče ne ve, kaj je vzrok zanj. To je kombinacija sreče in uganke.
